22.11.2020 06:00; Pavlina Trifonova

ești

Rușinea și vinovăția sunt cele mai mari bariere în calea soluționării problemei

Acum douăzeci de ani, englezii Trini Woodell și Susanna Constantine erau un tandem creativ extrem de reușit. Au distribuit sfaturi de modă prin emisiuni TV, cărți, site-uri web și rubrici periodice de ziare. Au avut milioane de fani în întreaga lume și viața lor părea complet neagră, cu excepția unui incident din 2002 în timpul Festivalului de Film de la Cannes. Cei doi au fost apoi drogați în timp ce dormeau într-o vilă de pe Riviera Franceză de hoți care le-au furat banii și bijuteriile.

În ultimii ani, însă, traseele lor profesionale au divergut, deși au rămas buni prieteni. Trini a apelat la afacerea cu machiajul, iar Susanna s-a dedicat creșterii celor trei copii și scrierii cărților. Potrivit ei, lucrul care le îngroapă cariera lor plină de farmec este emisiunea TV „Dezbracă națiunea”. A fost criticat pe scară largă pentru că este prea gol și, în cele din urmă, a fost oprit.

Cu toate acestea, în ultimele săptămâni, cei doi au fost din nou în centrul atenției mass-media, după ce au ridicat problema dependenței de alcool a femeilor și a dificultăților în tratarea acesteia. „Sunt alcoolic și mă recuperez de aproape 7 ani. La fel ca majoritatea dependenților, i-am învinuit pe alții pentru asta. L-am acuzat pe soțul meu că este agresiv pasiv, dar de fapt eram agresiv pasiv. Eram oribil, furios și bietul meu soț a trebuit să trăiască cu asta ", a spus Susanna, în vârstă de 58 de ani, într-un interviu pe podcast. A avut greu să-și încheie cariera plină de farmec cu Trini. „Dintr-o dată nu am avut partenerul meu, așa că a trebuit să mă identific ca o persoană singură, la fel ca Susanna. Acest lucru mi s-a părut foarte greu, de parcă aș fi în doliu. Mi-am pierdut toată încrederea, m-am îngrășat, încrederea în mine mi-a fost zdrobită ”, împărtășește ea. S-a simțit eliberatoare când a mărturisit toate acestea, întrucât se simțea profund rușinată de dependența ei de alcool și de incapacitatea de a face față tot timpul. Abia după ce ați răspuns la întrebările despre ce a fost cauzat, ați adunat puterea de care aveți nevoie pentru a face față acesteia.

Acum participă la întâlnirile cu Alcoolicii Anonimi. Ceva ce face Trini uneori. Deși a fost curată de aproape 30 de ani, ea participă la adunări pentru a-și împărtăși experiența și a păstra ceea ce a realizat.

Acest lucru o ajută de fapt să depășească o serie de situații de viață dificile, fără a reveni la ceașcă și droguri. După ce s-a căsătorit cu fostul muzician Johnny Elihaoff în 1999, ea a suferit mai multe avorturi spontane. A fost supusă unor proceduri in vitro pentru a putea naște fiica lor în 2003. Șase ani mai târziu, cei doi s-au separat, iar în 2014, Johnny s-a sinucis. La acea vreme, Trini căuta o nouă carieră după ce cea cu Susanna s-a despărțit. El trebuie să renunțe la marea sa casă, să-și vândă unele dintre hainele și bunurile la modă pentru a-și începe propria afacere. Începe să se întâlnească cu omul de afaceri Charles Satchi, în vârstă de 21 de ani, cu care sunt încă împreună astăzi.

Dezvăluirile lui Trini și Susanna despre problemele lor cu alcoolul vin într-un moment în care mulți oameni apelează la ceașcă în încercarea de a face față stresului cauzat de coronavirus. La începutul pandemiei, Organizația Mondială a Sănătății a solicitat ca alcoolul să nu fie utilizat ca sedativ, deoarece nu este, iar utilizarea acestuia poate duce la probleme mentale și fizice grave. Cu toate acestea, o serie de studii arată că vânzările sale au crescut în ultimele luni, inclusiv în țara noastră. „În Bulgaria avem în mod tradițional niveluri ridicate de consum de alcool la ambele sexe, dar în cadrul acestei epidemii utilizarea sa a crescut și mai mult. Ceea ce arată lipsa de înțelegere că există și alte metode de combatere a stresului ”, a comentat reprezentantul OMS conf. Univ. Prof. Mihail Okoliyski la BTV. El a subliniat că, din cauza consumului de alcool crescut, există o creștere a agresivității, deoarece aproximativ 17 femei au fost ucise de la începutul epidemiei.

Potrivit Annie Grace, un consilier de auto-ajutor pentru alcoolism, rușine și vinovăție sunt cele mai mari bariere pentru persoanele care doresc să facă față problemei. Dacă te simți constant negativ față de tine, te face să te învârți într-un cerc vicios, a spus ea pentru Daily Mail.

Înainte de a deveni consultant, Grace s-a bazat, de asemenea, în mod sistematic pe consumul de alcool pentru a face față stresului în activitatea sa de management pentru o companie mare.

Ea decide să se oprească când se trezește purtând sticle mici de vin în geantă și comandând șampanie și în timpul zborurilor de dimineață. Dar cel mai îngrijorător moment pentru ea este când fiul ei de 5 ani refuză să-l îmbrățișeze pentru că are dinții albaștri din vin și miroase urât.

„Nu-ți spune că renunți la alcool pentru totdeauna, pentru că nerespectarea ultimatumelor ambițioase te va face să te simți și mai rău. Setați un termen mai scurt de o lună sau două. Îmi spun mereu că beau când vreau, pur și simplu nu mai vreau de 6 ani ”, ne sfătuiește guruul de auto-ajutor. Dacă decideți să rupeți ritual cu viciu, nu alegeți pentru ultima băutură ceva care vă place, ci turnați ceva care vă va convinge cât de prost este gustul alcoolului. „Gândește-te să renunți ca la câștigarea la loterie. Cercetările arată că alcoolicii pot cheltui până la 300.000 de lire sterline pe băut în viața lor ”, adaugă Grace.

Femeile devin dependente mai repede și cu mai puțin

O serie de studii au arătat că femeile devin mai ușor dependente de alcool decât bărbații. În primul rând, motivele sunt biologice. De obicei sunt mai ușoare decât bărbații. Corpul lor conține mai puțină apă, dar mai multă grăsime, ceea ce duce la o concentrație mai mare de alcool și la o reacție rapidă asupra corpului.

Prin urmare, sexul mai frumos nu ar trebui să consume mai mult de o băutură standard pe zi sau șapte pe săptămână pentru a se baza pe faptul că nu vor dezvolta dependență și problemele de sănătate însoțitoare.

Exemple sunt bolile de inimă și leziunile hepatice, precum și cancerul de sân.

Cu toate acestea, există și factori psihologici care fac femeile mai vulnerabile la alcoolism. Spre deosebire de bărbați, care sunt obișnuiți să iasă la o băutură cu prietenii, un astfel de comportament feminin nu este încă privit favorabil, mai ales când vine vorba de mame. Drept urmare, unii dintre ei încep să bea mai întâi acasă ca calmant al stresului și apoi din obișnuință.

Altele decât Revitalizarea

Noul sezon al „Ca două picături de apă” - toate vedetele, cu cei mai buni participanți de până acum

Al nouălea sezon al spectacolului, în care vedetele cântă și arată ca vedete mondiale, va avea un alt format. El va fi „all stars” (din engleză - all stars)

Câine șchiopătează din simpatie față de stăpânul său cu un picior rupt (Video)

Câinii sunt creaturi uimitoare. De la cereri de mâncare, până la plimbarea veselă a unei cozi când proprietarii lor se întorc acasă, la lătratul lor cu o privire la lesă, semnalizând

Un jackpot de 731 milioane de dolari a căzut în Statele Unite

Jackpotul de loterie Powerball de 731,1 milioane de dolari a fost câștigat cu un bilet vândut în Lonaconing, Maryland, la un magazin Connie Market, a informat Associated Press.

Colecțiile de poezie ale poetului de la inaugurarea lui Biden au devenit bestseller-uri

Ceremonia de inaugurare a lui Joe Biden a transformat colecțiile de poezie ale Amandei Gorman în bestselleruri la librăria online Amazon, a informat Reuters. Ore după recitarea elixirului

Lucy Ilarionov încălzită de facturi

Iarna ar putea fi aici, dar dacă primești o factură sărată, sângele îți fierbe. Într-o astfel de dispoziție, a prins paparazzi de top ai regizorului „Bulgaria Today”, Lucy Ilarionov