sănătos

Pentru a nu avea nevoie de astfel de pantofi, nu neglija următoarele remedii casnice pentru gută, obține articulații sănătoase! Aceste medicamente ajută la reducerea inflamației, deci sunt utile și în durerile de artrită - într-un proces inflamator în organism, însoțit de durere în general!

Guta este un tip de artrită care afectează părți ale corpului, cum ar fi urechea, articulațiile mici ale încheieturilor, coatelor, genunchilor, gleznelor și mâinilor. Când o persoană suferă de această boală, are simptome precum inflamație, hipersensibilitate, umflături și dureri articulare ascuțite. Nu se știe încă ce factor stă la baza gutei, dar prezența unor cantități mari de acid uric în organism este probabil principala cauză a acestei boli dureroase. Unele alte cauze posibile sunt prezența unui stres prea mare, consumul excesiv de proteine, lipsa activității fizice, consumul excesiv de alcool și ereditatea. Sunt multi remedii casnice pentru gută, care s-au dovedit a funcționa și astăzi vă voi prezenta 10 dintre cele mai bune pe care nu ar trebui să le ignorați.

10 remedii casnice pentru gută:

Guta a fost legată de alte probleme de sănătate, cum ar fi pietrele la rinichi formate din acid uric, diabet și hipertensiune, astfel încât trebuie să găsiți tratamentele corecte cât mai curând posibil. Pentru a face față acestei boli, voi oferi 10 remedii casnice pentru gută, care vor ajuta la întărirea procesului de vindecare și la ameliorarea simptomelor de gută. Să începem!

1. Bicarbonat de sodiu:

Bicarbonatul de sodiu este primul remediu casnic pentru guta pe care vi-l împărtășesc astăzi.

Una dintre principalele cauze ale gutei este creșterea neobișnuită a acidului uric în organism. Cu bicarbonat de sodiu, vă puteți scădea complet nivelul de acid uric. Atunci când nivelurile de acid uric sunt reduse, ameliorează durerile articulare. Trebuie doar să pui o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă și să o bei. În cazul unui atac acut, ar trebui să beți această combinație de cel mult 4 ori pe zi.

2. Rădăcină de ghimbir:

Radacina de ghimbir conține proprietăți antiinflamatorii care ameliorează foarte mult durerea de gută. Există multe metode de utilizare a rădăcinii de ghimbir pentru a trata guta. În primul rând, trebuie să adăugați acest ingredient atunci când gătiți și să mâncați o bucată mică de rădăcină de ghimbir crud în fiecare zi. Puteți pune o jumătate de linguriță de rădăcină de ghimbir într-un pahar cu apă clocotită și beți lichidul împreună cu ghimbirul. Este mai bine să beți această combinație cel puțin o dată pe zi pentru a reduce inflamația și durerea. De asemenea, puteți face o pastă cu puțină apă și rădăcină de ghimbir și puteți pune această pastă specială de ghimbir pe zona afectată. Această metodă reduce și durerea cauzată de gută.

3. Oțet de mere:

Oțetul de mere este bine cunoscut pentru ameliorarea durerilor de cap și vindecarea arsurilor la stomac. Oțetul de mere poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata artrita și guta. Dacă suferiți de artrită sau gută, amestecați un pahar de apă cu 1-2 linguri de oțet de mere și beți cel puțin o dată pe zi. Dacă faceți acest lucru în fiecare zi, veți simți ușurarea durerii și inflamației gutei. De asemenea, puteți amesteca 2 linguri de miere cu 2 linguri de oțet de cidru de mere organic și puteți bea amestecul de două ori pe zi - o dată dimineața și din nou la culcare. Proprietățile antiinflamatorii conținute de miere și proprietățile alcalinizante ale oțetului de mere reduc foarte mult durerea acută.

4. Suc de lămâie:

Este deosebit de important să neutralizăm excesul de acid uric din sânge și să alcalinizăm corpul. Această sarcină se realizează cu ușurință cu ajutorul sucului proaspăt de lămâie. Pentru a face acest lucru, turnați sucul unei jumătăți de lămâie într-un pahar cu apă și beți de 3 ori pe zi. Pe lângă lămâi, ar trebui să mănânci și alte fructe care conțin cantități mari de vitamina C pentru a îmbunătăți țesuturile din corpul tău.

5. Merele:

Auzim adesea vechea zicală că, dacă mănânci un măr pe zi, nu vei avea nevoie de medici și spitale. Dacă suferiți de gută, este deosebit de important să introduceți acest obicei sănătos în stilul dvs. de viață - cel puțin un măr pe zi. Mulți experți sfătuiesc oamenii să mănânce un măr după o masă consistentă. Merele conțin niveluri ridicate de acid malic, care neutralizează acidul uric din organism și, de asemenea, ajută la ameliorarea durerii și inflamației în gută. Dacă nu vă plac merele, puteți bea suc de mere. Alături de mere, ar trebui să mănânci morcovi cruzi în fiecare zi.

6. Cireșe:

Poate că nu știți că cireșele sunt un alt dintre cele mai bune remedii casnice pentru gută, iar acum vă voi spune despre ele.

Cireșele și cireșele sunt foarte utile pentru tratarea gutei, deoarece conțin proprietăți antioxidante puternice. Cireșele conțin, de asemenea, antocianine, care reduc inflamațiile și ameliorează atacurile de gută. Este foarte important pentru cei care suferă de gută să mănânce 15-20 de cireșe pe zi dimineața. Consumați un pahar plin de suc de cireșe, în care puneți câteva catei de usturoi zdrobiți în fiecare zi ca gustare. Acest obicei va ajuta la reducerea durerilor și inflamațiilor articulare. Este mai bine să consumi cireșe proaspete, dar dacă nu le găsești pe piață, poți mânca conserve.

7. Săruri Epsom:

Sărurile Epsom sunt de fapt un ingredient natural util pe care ar trebui să îl utilizați în tratamentul gutei și a altor tipuri de artrită cronică. Când locul dureros din corpul tău este scufundat în apă călduță cu săruri Epsom, ameliorează mușchii dureroși și durerea dispare mai repede decât îți poți imagina. Într-o cadă cu apă călduță puneți 2 lingurițe. Epsom săruri și lăsați apa să vă acopere corpul, în special părțile afectate, și rămâneți astfel până când apa începe să se răcească. Încercați să faceți o astfel de baie în mod regulat, cel puțin o dată pe săptămână. Cu toate acestea, dacă suferiți de o problemă gravă cu gută, aplicați acest tratament de 2-3 ori pe săptămână. Sărurile Epsom conțin niveluri ridicate de magneziu, ceea ce îmbunătățește, de asemenea, starea inimii și scade tensiunea arterială ridicată.

8. Apă rece:

Când aplicați tipul rece pe locul dureros, acesta ajută la reducerea umflăturilor și a durerii. Trebuie să turnați apă rece de la robinet într-o sticlă și să o puneți pe articulațiile umflate timp de 10-15 minute. Repetați această procedură de multe ori în fiecare zi. Puteți pune gheață într-o pungă de plastic pentru a înfășura într-un prosop și a pune pe zona afectată. Cu toate acestea, este mai bine să evitați utilizarea excesivă a pachetelor de gheață, deoarece acest lucru poate determina cristalizarea acidului uric.

9. Cărbune activ:

Cărbune activ s-a dovedit că adsorbe acidul uric, deci îl puteți folosi în siguranță pentru tratarea gutei. Persoanele care suferă de gută pot face baie cu cărbune de 2 sau 3 ori pe săptămână. Pentru a savura baia cu cărbune, adăugați o jumătate de linguriță. praf de cărbune activ și amestecați-l bine în apă caldă și înmuiați cel puțin o jumătate de oră. Acest remediu natural este o soluție cu adevărat eficientă pentru gută care afectează articulațiile degetului mare sau ale gleznei. Pentru alte părți ale corpului afectate de gută, puteți face o pastă de cărbune activ și o puteți aplica direct pe piele, lăsând-o aprinsă timp de o jumătate de oră și apoi spălați-o cu apă călduță.

10. Banane:

Bananele sunt foarte eficiente în tratarea acestei boli. Bananele conțin o doză mare de potasiu, care ajută în mod eficient la transformarea cristalelor de acid uric în formă lichidă. Bananele conțin, de asemenea, multă vitamină C pentru a face față eficient durerilor și umflăturilor articulare. Cel mai bine este să mănânci 1 sau 2 banane pe zi până când te simți mai bine. Adăugați o banană coaptă la o jumătate de cană de iaurt pentru a preveni diareea.

În căutarea unei fotografii pentru acest articol, am găsit un alt remediu pe care nu-l putem rata:

11. Semințe de țelină:

Semințele de țelină (Apium graveolens) au o lungă istorie în medicina populară. Acestea sunt utilizate pentru tratarea durerilor articulare (inclusiv gută), precum și a durerilor de cap, anxietății și flatulenței. Sunt folosite și ca afrodiziac.

Expertul în medicină pe bază de plante Dr. James Duke recomandă extractul de semințe de țelină pentru gută în cartea sa The Most Important Herbs de Dr. Duke (Dr. Ierburi esențiale ale lui Duke). El a găsit compuși în acest produs natural cu proprietăți antiinflamatorii. Semințele de țelină elimină rapid durerea de gută. Le puteți lua crude sau sub formă de capsule cu extract de semințe ca supliment alimentar zilnic. Dacă consumați în mod regulat semințe de țelină, trebuie să știți că pot interacționa cu medicamente precum levotiroxina pentru glanda tiroidă sau cu litiu în tulburarea bipolară. - Sănătos în fiecare zi

Surse: 10 remedii casnice pentru gută pe care nu trebuie să le neglijați niciodată pentru a obține articulații super puternice! 2 noiembrie 2013: http://vkool.com/10-home-remedies-for-gout/

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.