De cine ești? De la adversari sau fanii cafelei? Dacă sunteți printre primii, acum veți avea ocazia să vedeți că băutura amară este utilă. Există numeroase dovezi că pentru mulți oameni, în anumite condiții, cafeaua acționează ca stimulent și antidepresiv.

cafelei

Experții britanici au enumerat în fața BBC 12 proprietăți utile ale cafelei.

1. Cafeaua merge bine cu alcoolul. Iubitorii de alcool care consumă cafea în mod regulat au mai puține șanse de a dezvolta ciroză hepatică. Acest lucru este dovedit!

2. Consumatorii de cafea sunt mai puțin predispuși la cancer de piele. Cofeina este folosită în cosmetică. Loțiunile de corp care conțin extract de cofeină și ceai verde reduc riscul apariției malignităților.

3. Starea de spirit și starea generală de sănătate cresc de la 1-2 căni de cafea pe zi. Acest lucru se datorează dopaminei. Dopamina este substanța care este responsabilă de dependența noastră de cafea. Cu toate acestea, experții avertizează că mai mult de 2 căni de cafea pe zi vă vor aduce atacuri de panică mai ușoare.

4. Persoanele cărora nu le place să bea cafea sunt mai expuse riscului bolii Parkinson.

5. Cafeaua este bogată în antioxidanți.

6. Cafeaua elimină durerile musculare după antrenamentele grele și prelungite. S-a constatat chiar că în astfel de situații, băutura neagră are un efect mai eficient chiar și decât aspirina.

7. Cafeaua nu deranjează inima. Această amăgire a fost dezmințită. 4-5 cani pe zi fac corpul mai puțin vulnerabil la diferite boli cardiovasculare, potrivit ultimului studiu.

8. Cafeaua are un efect pozitiv asupra memoriei. S-a constatat că persoanele peste 60 de ani suferă mai puțin din cauza pierderii memoriei și a afectării cognitive.

9. Cafeaua îmbunătățește, de asemenea, memoria pe termen scurt. Cel mai probabil acest lucru se datorează efectului stimulant pe care îl are cafeaua asupra corpului.

10. Cafeaua nu provoacă hipertensiune. Atunci când se utilizează 1-2 căni de persoane care nu beau cafea în mod regulat, ele își cresc cu adevărat temporar tensiunea arterială. Dar acest lucru nu se observă la acei oameni care beau cafea regulat. Cel mai probabil din cauza obișnuinței.

11. În anumite situații, cafeaua este utilă chiar și pentru copii. În urmă cu 11 ani, au fost aprobate injecțiile cu cofeină, care stimulează respirația la copii în caz de încetare bruscă.

12. Cafeaua poate reduce vizitele la dentist. Dar ar trebui să fie băut deseori fără zahăr și lapte. Fasolea coaptă conține bacteria Streptococcus mutans, care cauzează cariile.