1. Pui
Dietele sunt inevitabil asociate cu restricții și lipsuri. Cea mai mare concepție greșită este că și mâncarea pe care o consumăm trebuie să aibă un gust urât. Există multe delicatese pe care le puteți mânca chiar și atunci când eliminați excesul de inele.
Oricât de uimitor pare, există multe alimente delicioase pe care le poți mânca în timp ce ții o dietă și în cantități uriașe, deoarece, printre altele, ajută la topirea grăsimilor.
Există o gamă întreagă de alimente care conțin doar 100 de calorii în 100 de grame. Sunt recomandate în aproape fiecare dietă, deoarece sunt foame dense și sățioase. În plus, sunt sănătoase - bogate în fibre, vitamine și minerale.
În galeria de mai sus, am colectat pentru dvs. alimente dietetice și cu care puteți să vă luați rămas bun de la supraponderalitate, atâta timp cât le acordați prioritate în meniul dvs.
- Este umplut cu paste Sănătate de la A la Z - Nutriție și dietă - sănătate, Donka Baykova,
- Cea mai delicioasă, dar și cea mai nepotrivită mâncare pentru micul dejun - Tialoto
- Ce alimente sunt cele mai bune de abținut - știri nutriționale, diete și pierderea în greutate; rețete pentru toată lumea
- Câteva alimente delicioase pentru un stomac plat - Dietele și fitnessul
- Anunțuri despre dietele alimentare