Știați că vedetele urmează și diete pentru a slăbi și a fi atenți la tentații.

diete pentru

Știați că vedetele urmează și diete pentru a slăbi și a fi atenți la tentații. Oricât de mult îi invidiezi pentru aspectul lor, crede-mă, poți avea astfel de siluete subțiri și știind doar secretele lor. Vom dezvălui 12 diete pentru aspectul perfect al a 12 icoane de la Hollywood. Și nici nu trebuie să le incluzi pe toate în programul tău dintr-o dată, este suficient să îl găsești pe cel care te face să te simți în armonie:

Sharon Stone - indicele glicemic este ascuns în secret și în dietă pentru o cifră bună. În această dietă, produsele cu valori ridicate sunt evitate, iar cu valori scăzute sunt luate în mod regulat. Dieta ar trebui să fie echilibrată și să implice legume și fructe, precum și proteine ​​și cereale.

Gwyneth Paltrow suferă de „orotorexie”, mai cunoscută ca manie pentru alimentația sănătoasă. Dieta ei de slăbit include doar alimente organice, pure și nerafinate.

Jennifer Aniston - subliniază detergenții pentru toxine și grăsimi. Acesta este sucul de lămâie proaspăt stors dimineața pe stomacul gol. Detoxifierea este secretul ei.

Kirsten Dunst - ea urmează dieta de la Hollywood, și anume echilibrul dintre acizi și baze. Astfel, îți menține nu numai corpul, ci și tonusul și tenul pielii. Secretul magic este 30% acizi și 70% baze.

Beyonce - în ciuda schimbării frecvente a dietelor pentru pierderea în greutate, la care aderă, recâștigă rapid greutatea. Prin urmare, secretul său se află în principal în alimentele cu conținut scăzut de calorii.

Demi Moore - secretul ei se află într-o dietă echilibrată. Ea o respectă de 40 de ani. Mănâncă de 5 ori pe zi, fără a-ți priva corpul de nimic vital.

Madonna - produsele organice și semințele de in, bogate în Omega 3, se află în dieta sa principală, indiferent de dieta pentru slăbit la care aderă în prezent.

Julia Roberts - înlocuiește chipsuri cu fructe albastre - mure și stafide. Sunt bogate în vitamina C și fibre.

Liz Hurley - o supă umedă, bogată în vitamine și săracă în calorii.

Claudia Schiffer - porții mici în fiecare zi (cinci la număr, distribuite uniform) și între mese suc de roșii și fructe.

Drew Barrymore - pentru a nu fi tentată de dulciuri, mănâncă bomboane de gelatină cu diferite arome și fără grăsime.