Cel mai adesea reacționează la polen:

pentru

• nas - mâncărime, strănut, secreții apoase

• ochi - roșeață, lacrimă, mâncărime severă

• piele - erupții cutanate cu mâncărime, de obicei în contact direct cu polenul

• cavitatea bucală - mâncărime, ușoară umflare a mucoasei țesuturilor moi la consumul anumitor fructe, legume și nuci

Caracteristica acestor reclamații este reapariția lor, aproximativ în aceeași perioadă a anului, în mai multe sezoane consecutive.

Iată 12 lucruri care vă vor ajuta dacă sunteți unul dintre cei 20% care suferă de rinoconjunctivită alergică:

2. Dacă aveți un animal de companie, este posibil să nu fiți alergic la acesta, ci la polenul lipit de blana sa, pe care o transportă în casa dvs. Acest lucru ar trebui clarificat prin testarea pielii. După o plimbare cu animalul de companie afară, curățați-l întotdeauna.

3. Concentrația de polen din lemn este cea mai mare dimineața, așa că în acest moment închideți ferestrele pentru a reduce contactul cu acestea.

4. Dacă preferați să faceți sport în aer liber, faceți-o după-amiaza când nivelul polenului este mai scăzut.

5. Purtați ochelari de soare mari, care, pe lângă protecția UV, previn și contactul direct al polenului pe suprafața ochilor.

7. Dacă purtați lentile de contact moi, acestea pot determina polenul să rămână în contact cu membrana mucoasă a ochiului mai mult timp, deoarece au o capacitate ridicată de a absorbi totul din mediu - polen, fum de țigară și medicamente în lacrimi. Este recomandat să purtați lentile pentru utilizare pe termen scurt în acest sezon.

8. Fumatul (activ și pasiv) crește de 3 ori riscul de alergie la polen, deoarece celulele de suprafață deteriorate din fumul de țigară sunt mai vulnerabile la polen.

9. Sulfatii din vin si bere provoaca reactii alergice la unele persoane. Dacă sunteți unul dintre aceștia și aveți rinoconjunctivită polenică, atunci consumul de alcool în acest sezon vă poate agrava semnificativ plângerile.

10. Polenul și alergenii alimentari din unele fructe, legume și nuci crude sunt prea asemănătoare. Mai mult de 1/3 din persoanele cu alergie la polen atunci când le consumă prezintă simptome foarte neplăcute - mâncărime în gât și gură, tuse. Corpul „crede” că ingeră polen. Tratamentul termic reduce reclamațiile. În 2% din cazuri, poate apărea șoc alergic care pune viața în pericol.

12. Evitați încăperile în care există substanțe iritante precum parfumuri, parfumuri, lumânări aprinse, decorațiuni, deoarece acestea irită și mai mult membranele mucoase deja alergice inflamate ale nasului și ochilor.

Curați nasul curgător în 5 minute

Iarna aceasta s-a dovedit a fi foarte severă, iar schimbările puternice de temperatură au avut un efect negativ asupra noastră și ceea ce este mai rău este că în curând vom răci din nou.