1. Un pahar de suc de rodie conține aproximativ 40% din doza zilnică de vitamina C a organismului, care ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare.
2. 30 ml de suc de rodie conține de trei ori mai mulți antioxidanți decât 30 ml de ceai verde sau vin roșu. Antioxidanții conținuți în acesta pot opri dezvoltarea aterosclerozei.
3. Sucul de rodie conține calciu, magneziu, fosfor, fier, sodiu, iar cantitatea de potasiu este de multe ori superioară celorlalte sucuri de fructe. Datorită acestei bogate compoziții minerale, stimulează circulația sângelui, scade colesterolul și reglează metabolismul apei-sare. Prin urmare, este utilizat în nutriția medicală a celor care suferă de hipertensiune și insuficiență cardiacă.
4. Datorită prezenței folacinei, pectinelor și taninurilor, sucul de rodie este util în diferite boli inflamatorii ale sistemului digestiv.
5. Ca biostimulator, sucul de rodie are un efect tonic și întăritor. În India, de exemplu, este folosit pentru a îmbunătăți performanța. Este bine să bei 1/2 cană de trei ori pe zi, cu 30-40 de minute înainte de a mânca.
6. Are efecte diuretice, antiinflamatorii, antiseptice și analgezice. Sucul de soiuri dulci de rodie este un instrument eficient dovedit în recuperarea după boli și operații infecțioase, colici renale și tulburări gastro-intestinale.
9. Sucul din soiurile acre de rodie ajută la diabet. Dacă nu există recomandări specifice, doza recomandată este un pahar de suc îndulcit cu 1 lingură. dragă, de trei ori pe zi. Este important să știm, totuși, că sucul de rodie este contraindicat la pacienții cu ulcer gastric și gastrită cu aciditate crescută a sucului gastric.
10. Datorită antioxidanților săi, care stimulează fluxul sanguin către organele genitale, sucul de rodie îmbunătățește funcția sexuală masculină.
11. Reduce riscul anumitor tipuri de cancer: cancer de piele, cancer de sân la femei și cancer de prostată la bărbați.
12. Se potolește foarte bine setea, deoarece conține acid citric, ceea ce îi conferă un gust plăcut și răcoritor.
13. Sucul de rodie reține toți nutrienții conținuți în fructele proaspete și este ușor absorbit de organism.
14. Se găsește tot anul.
- BG-Bio; un stil de viata sanatos; Pagina 9; Nutriție, diete sănătoase, GAPS, STS, Keto,
- 13 din alimentele noastre conțin OMG - Sănătate de la A la Z - Nutriție și diete - sănătate, protest,
- 17 - număr dietetic - Sănătate de la A la Z - Nutriție și diete - sănătate, dietă, metabolism
- 7 legume utile care nu îți plac - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Alcoolul nu ajută la stres - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă - Doctor online