ceai

Ceaiul de ghimbir ajută la slăbit?

Ghimbir pentru scăderea în greutate - am scris atât de multe articole, deoarece este unul dintre cele mai accesibile mijloace pentru a face față excesului de greutate. Ghimbirul vine la noi din Est. Este considerată o plantă medicinală foarte utilă. Folosit în principal ca condiment la gătit.

Iată cum să preparați ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate.

India - Acesta este locul de naștere al ghimbirului, dar ulterior a intrat în China. Ceaiul de ghimbir este unul dintre instrumentele care contribuie semnificativ la procesele de restabilire a digestiei și este foarte eficient în tratamentul bolilor respiratorii.

Ce e în ghimbir?

Compoziția sa este cu adevărat unică - carbohidrați, grăsimi, fibre, minerale (calciu, zinc, uleiuri esențiale, potasiu, sodiu, fenoli, magneziu, vitaminele A, B1, B2, C și chiar aminoacizi), săruri.

Cele mai frecvente informații despre beneficiile rădăcinii de ghimbir pentru pierderea în greutate sunt legate de faptul că crește imunitatea organismului. Acest ceai are un puternic efect diuretic.

Dar proprietățile magice ale acestui produs nu se termină aici. Ghimbirul are un efect anti-îmbătrânire, deci nu numai că ajută persoanele supraponderale, dar este util și pentru cei care doresc să rămână tineri mai mult timp.

Vă vom oferi sfaturi despre cum să preparați această băutură sănătoasă (ceai de ghimbir).

Detalii importante pe care trebuie să le cunoașteți despre ceaiul de ghimbir:

1. Dacă nu îți place gustul ghimbirului, poți adăuga o felie de lămâie.

2. În plus, nu este necesar ca ghimbirul să rămână mult timp în apă, deoarece va fi amar.

3. Și, în general, nu ar trebui să luați o cantitate mare din ea.

4. Ghimbirul are o calitate revigorantă, deci este de dorit să beți în timpul zilei, dar nu mai târziu de patru ore înainte de culcare.

Iată rețetele:

Rețeta 1

Mai întâi trebuie să spălați și să curățați rădăcina de ghimbir. Apoi tăiați în cuburi mici sau benzi, nu mai mult de 50 de grame, puneți-l într-o cratiță, turnați 0,5 litri de apă clocotită și aduceți la fierbere. Odată ce apa fierbe, reduceți focul și lăsați rădăcina timp de cincisprezece minute. Se ia de pe foc, se răcește, se adaugă o lingură de miere și cinci picături de suc de lămâie.

Rețeta 2

Luați cincizeci de grame de ghimbir tăiat în pătrate mici, 1 cățel de usturoi, puneți totul într-un termos - o jumătate de litru și turnați un litru de apă clocotită. Rămâne cincisprezece minute și este filtrat. Acest ceai trebuie băut în doze mici pe tot parcursul zilei.

Contraindicații pentru utilizarea tăieturii de ghimbir pentru pierderea în greutate

Compoziția include uleiuri esențiale de ghimbir. Din acest motiv, nu se recomandă utilizarea în cazul în care o persoană are stomac sau ulcer esofagian, nisip și pietre în vezică și rinichi.

În caz de hipertensiune, ceaiul de ghimbir poate fi utilizat pentru scăderea în greutate, dar trebuie consultat un medic.