Joi, 10 octombrie 2019/număr: 194

bulgari

Cu aproximativ 25% obezi de peste 18 ani, Bulgaria ocupă locul neinvidabil al zecelea în Europa. Femeile bulgare sunt obeze 24,3%, iar bărbații - 25,5%. 54,4% dintre femeile din Bulgaria și aproape două treimi din bărbați sunt supraponderali, a declarat în ajunul Zilei Mondiale a Obezității (11 octombrie), șeful Clinicii de endocrinologie de la Spitalul Alexandrovska, prof. Zdravko Kamenov. Majoritatea persoanelor cu obezitate se află în Germania, Finlanda, Ungaria și cei mai puțin - în Italia, Norvegia, Elveția.

Prof. Kamenov citează date potrivit cărora reducerea greutății corporale cu 5 până la 10% reduce brusc riscul de diabet de tip 2. Alimentele de slabă calitate, imobilitatea, stresul, somnul insuficient sunt principalele motive pentru creșterea în greutate, a explicat conf. Univ. Plamen Popivanov. Nu există o pastilă pe care o persoană o poate lua și pierde în greutate dacă continuă să mănânce mult și nu se mișcă, dr. Natalia Temelkova este categorică. Ea a reamintit că obiceiurile alimentare sunt create în familie. În fiecare zi trebuie să parcurgi 10.000 de pași și să ai cel puțin 8 ore de somn.

Medicii sunt convinși că obezitatea nu este o boală în sine, ci duce la 195 de alte boli. La persoanele obeze, incidența apneei de somn este de 45%, iar depresia este de 55%. Obezitatea este din nou de vină pentru 13 boli oncologice. Aproximativ 7% pierderea în greutate duce la o reducere cu 58% a diabetului de tip 2. Pierderea în greutate de 5% poate reduce riscul apneei în somn cu 80%.