Activitatea fizică și un stil de viață sănătos sunt primii prieteni ai unei figuri bune, dar mijloacele suplimentare nu fac rău.
Cheia pentru rezolvarea problemei pierderii dificile în greutate constă în băuturile detoxifiante, care sunt foarte utile pentru curățarea corpului.
Dacă amestecați 2-3 pahare de apă de detoxifiere pe zi, veți putea să vă curățați rapid și ușor de toxine.
Detoxificați apa cu mere, scorțișoară și oțet de mere
Ai nevoie de 300 ml de apă în care strângi o lămâie și adaugi o lingură. oțet de mere organic, tăiați câteva bucăți de mere, adăugați un vârf de scorțișoară (opțional puteți adăuga un vârf pulbere de ghimbir ). Îndulciți cu o lingură de miere.
Apa de detoxifiere cu lamaie, ghimbir si menta
În 300 ml de apă se adaugă două sau trei felii lămâie, cealaltă parte pe care o strângeți (este bine ca lămâile să fie organice și să nu fie pulverizate și procesate în timpul cultivării lor), adăugați o crenguță de mentă proaspătă și câteva felii castravete, ciupi ghimbir pudră sau o lingură rasă, proaspătă. Îndulciți cu o lingură de miere.
Băutură detoxifiantă verde
Ai nevoie de 2 tulpini de țelină, ½ castravete , o linguriță pulbere de ghimbir (sau proaspăt), 2 crenguțe de pătrunjel, jumătate lămâie (poate var), 1 măr verde și 2 tulpini mici spanac . Puneți totul într-un blender și adăugați puțină apă (cantitatea depinde de cât de lichid doriți să fie băutura).
- 17 sfaturi de slăbire care funcționează într-adevăr pe un blog de farmhopping
- 8 beneficii pentru sănătate ale blogului Peach Farmhopping
- MCT - scădere în greutate cu grăsimi UTILE - Blog
- 8 moduri de a reduce eliminarea alimentelor Blogul Farmhopping
- 4 rețete cu aloe vera pentru slăbire și purificare Senzație - sănătate și frumusețe