Patria caiselor este nord-estul Chinei
Vitaminele, mineralele și nutrienții din acesta îl fac unul dintre cele mai valoroase fructe. În piele și partea moale a fructelor coapte există pigmenți care conțin multă caroten, ceea ce întărește sistemul imunitar. Carotenul în 6 caise este suficient pentru doza zilnică de vitamina A. O persoană blochează acțiunea radicalilor liberi.
„Dieta cu caroten” reduce serios riscul de cancer la plămâni, stomac, esofag și vezică.
Vitaminele B (B3 - niacină, B9 - acid folic, B5 - acid pantotenic) sunt necesare pentru elasticitatea musculară și arderea grăsimilor. Conținutul ridicat de potasiu din caise întărește mușchiul inimii. Crește capacitatea minții și îmbunătățește memoria, încetinește procesul de îmbătrânire, stimulează formarea celulelor și îmbunătățește compoziția sângelui.
Caisă este un fruct minunat, dar nu trebuie consumat în cazul bolilor hepatice, de la femeile însărcinate - datorită conținutului ridicat de miere, a tulburărilor de stomac și a persoanelor cu funcție tiroidiană crescută.
- Dr. Gergana Nikolova, BMA: Dieta igienică ne va pregăti sistemul imunitar pentru gripă
- Dieta de 5 zile cu calorii foarte limitate întărește sistemul imunitar Obiecte
- Dieta de 5 zile cu calorii foarte limitate întărește sistemul imunitar Borba ziar - district
- 15 alimente care întăresc sistemul imunitar pe tot parcursul anului!
- 6 moduri de a vă stimula sistemul imunitar Farmhopping Blog