3 factori principali pentru calitatea și formarea funcțională

pentru

Viața noastră de zi cu zi este plină de nenumărate provocări. În ritmul său rapid, uneori este dificil să găsești timp pentru a efectua un antrenament funcțional în sala de gimnastică, mai ales dacă este plin de sportivi și trebuie să ne luăm pe rând pentru a folosi un anumit dispozitiv. În același timp, este important să ne diversificăm antrenamentele în timpul săptămânii pentru a încărca uniform toate grupele musculare și pentru a menține o formă bună. Acest lucru necesită o vizită la o sală de gimnastică care este confortabilă, spațioasă și bine echipată.

Este Fitness & Spa este unul dintre puținele complexe din Bulgaria care are un centru de fitness modern. Situată pe o suprafață de 300 de metri pătrați, sala de sport ocupă un etaj separat al complexului, accesibil persoanelor cu dizabilități. Are zone separate pentru exerciții cardio, partea superioară a corpului, abdomenul inferior, abdomenul, exercițiile de forță cu greutăți și antrenament funcțional, care permit activități sportive extrem de utile și utilizarea celor mai moderne și inovatoare echipamente care facilitează orice sport. Pentru a desfășura un antrenament funcțional complet și de calitate, trebuie să acordați atenție mai multor factori cheie.

Echipamente profesionale de fitness

Deci, începem cu echipamentele profesionale de fitness pe care le are un centru de fitness. De ce este important să acordați atenție seriei de dispozitive cu care vă conduceți instruirea și modul în care echipamentele profesionale ajută la eficacitatea fiecărui antrenament funcțional:

  • În primul rând, forța și rezistența crescută la uzură a dispozitivului vă permite să practicați intens o gamă largă de exerciții concepute pentru toate grupele musculare.
  • Setul de funcții pe care le oferă echipamentul transformă fiecare antrenament într-o activitate plăcută, energizantă, care te descarcă și te reîncarcă cu o nouă forță.
  • Echipamentul profesional este special conceput pentru postura corectă a corpului, astfel încât să vă simțiți cât mai confortabil în timpul exercițiilor.

Ceea ce distinge centrul de fitness al Este Fitness & Spa este echipamentul de cea mai înaltă clasă din seria premium ARTIS a Technogym. Technogym este un brand de echipamente sportive de renume mondial, cu peste 30 de ani de istorie. Este bine cunoscut pentru echipamentul său inovator, care oferă sportivilor confort maxim și confort în timpul antrenamentelor funcționale, precum și pentru designul elegant al facilităților sportive, oferind plăcere estetică.

Cea mai modernă serie de Technogym este ARTIS, care include atât echipamente pentru antrenament cardio, cât și funcțional de forță și are un design ergonomic unic și caracteristici tehnice. Platforma revoluționară UNITY, încorporată în dispozitivele din seria ARTIS, permite cursantului să se simtă cât mai confortabil în timpul sportului și oferă o gamă largă de programe de antrenament, software cu aplicații, media și divertisment. Sportivul are, de asemenea, posibilitatea de a participa la apeluri video, astfel încât să se poată menține în formă chiar și atunci când are timp liber limitat.

Îmbrăcăminte sport confortabilă

Confortul în timpul sportului nu depinde doar de mediul predispozant și de gama largă de echipamente sportive. Calitatea exercițiilor efectuate este determinată și de hainele pe care le-ați ales pentru antrenamentul dvs. funcțional. Mai presus de toate, ar trebui să fie cât mai confortabil, astfel încât să puteți practica exerciții intense și să efectuați serii repetitive. Cu siguranță nu doriți să vă simțiți inconfortabil alergând pe bandă sau arzând calorii cu o bicicletă, nu-i așa? Prin urmare, pentru a obține rezultate eficiente în sala de gimnastică, concentrându-vă în principal pe mișcări și exerciții, vă sfătuim să aveți încredere în seria sportivă Bodyism, oferită în Este Fitness & Spa.

Ajutor profesional de la un instructor calificat

Pentru a utiliza corect echipamentele de fitness în sala de gimnastică, este important să cunoașteți bine funcțiile lor de bază. În plus, dacă sunteți începător la sală sau ați decis să începeți un nou antrenament funcțional și nu sunteți sigur dacă efectuați corect fiecare set, puteți folosi oricând serviciile unui instructor profesionist. El vă va ajuta să efectuați corect exercițiile și vă va dezvolta un program de antrenament personalizat, adaptat nevoilor dvs. și specificului corpului dumneavoastră. Echipa Este Fitness & Spa este formată din profesioniști cu experiență, care vă vor răspunde cu plăcere la întrebări și vă vor fi la dispoziție pe parcursul întregului proces de antrenament.

Ca un sfârșit important al antrenamentului în centrul de fitness, este bine să restabiliți echilibrul din corpul dumneavoastră cu o doză utilă de vitamine și minerale în bara de proteine ​​a spa-ului. Și de ce nu rezervați o oră de masaj, unde sub îngrijirea profesională a terapeuților spa vă veți relaxa, permițându-vă corpului și mușchilor să se relaxeze după exerciții intense, și vă veți reîncărca cu energie și tonus.

Misiunea Este Fitness & Spa este de a avea grijă de sănătatea și frumusețea clienților săi fără a compromite calitatea și profesionalismul. Complexul spa are adevărați profesioniști în domeniul sportului, serviciilor spa și de wellness și se bazează pe echipamente profesionale și servicii de calitate pentru a obține rezultate perfecte. Ai încredere în noi.