9 decembrie 2014, 17:03

completă

Acestea sunt rețete simple și sigure pentru curățarea plămânilor de gudroane care se acumulează în ele la fumat. Aceste metode naturale funcționează eficient atât pentru recuperarea corpului după renunțarea la fumat, cât și pentru fumătorii actuali care doresc să-și îmbunătățească sănătatea.

Făină de ovăz - se toarnă 1 cană de fulgi de ovăz cu 0,5 litri de apă și se fierbe la foc mic până când rămâne jumătate din lichid. Apoi strecurați și beți decoctul rezultat. Luați 1/2 linguriță de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de a mânca, ușor încălzit. După aproximativ 5-7 zile vei începe să simți purificarea plămânilor. Pot apărea dificultăți de respirație, tuse și scurgeri verzi sau gri.

Decoct de oregano și violete - stimulează celulele epiteliale din căile respiratorii. Pentru a-l prepara, turnați 1 lingură de violet tricolor tocat și 1 linguriță de oregano cu 500 ml. apă clocotită și fierbeți timp de 1 oră. Apoi se strecoară și se bea infuzia caldă de 2-3 ori pe zi fără a o îndulci. Dacă îl beți în mod regulat ca un ceai pe tot parcursul zilei, plămânii vă vor fi curățați de gudroane sub formă de secreții groase.

Inhalări - pentru ele puteți folosi uleiuri esențiale de pin, oregano sau ulei de eucalipt. Se toarnă 1 litru de apă minerală sau de izvor într-un recipient metalic și se încălzește pe aragaz. Când fierbe, reduceți focul și adăugați 1 linguriță din uleiul esențial selectat. Apoi acoperă-ți capul cu un prosop și apleacă-te peste apa parfumată, inhalând aburul timp de 5-10 minute. Faceți această procedură în fiecare seară înainte de culcare timp de 1-2 săptămâni.