Vedeți și cum puteți preveni senzația neplăcută după ce beți vin

Venelina Stoyanova

5 motive pentru a opri zahărul alb acum

care

Regula 80/20, care elimină kilogramele în plus

De ce ar trebui să mâncăm murături

Să gătim pentru vacanță fără ca casa să miroasă a pește

5 moduri neobișnuite de a slăbi

9 alimente cu grăsimi potrivite pentru dietă

Diferența de vârstă poate fi cheia unei căsnicii reușite

Ce este postul la intervale și cum afectează corpul

Iubitorii de vin roșu sunt conștienți de durerea de cap a mahmurelii de a doua zi. Acum este clar de ce este atât de puternic, scrie Daily Mail.

Până în prezent, sulfiții au fost învinuiți pentru durerea de cap. Cu toate acestea, s-au dovedit a fi nevinovați. Cele trei cauze principale care duc adesea la dureri de cap după consumul de vin sunt taninurile, histaminele și zahărul.

Taninurile sunt antioxidanți care se găsesc în cojile și semințele de struguri

De asemenea, provoacă uscăciunea gurii după o înghițitură lungă. Taninele nu provoacă dureri de cap pentru unele persoane, dar altele sunt mai sensibile.

Experiment: Puteți afla în ce categorie vă încadrați cu ceaiul negru preparat mai mult decât în ​​mod normal, de exemplu 10 minute. Dacă aveți atunci o durere de cap, veți suferi și de vin roșu.

Un alt vinovat pentru durerea de cap din vin este zahărul

Când amestecă alcool și zahăr, corpul are nevoie de multă apă pentru a le prelucra. Deci, dacă o persoană devine deshidratată, durerea de cap este garantată.

Sursa: Getty Images/Guliver

Histaminele sunt a treia cauză a durerilor de cap din vin

Ele sunt eliberate în caz de reacție alergică și pot provoca curgerea nasului, uscăciunea ochilor sau dureri de cap. Se acumulează mai ales în alimente și băuturi îmbătrânite, cum ar fi vinurile. Vinurile roșii conțin de obicei mai multă histamină decât alba și șampania. Un medicament antialergic ajută la reacția împotriva histaminelor.

Aflați 5 fapte interesante despre vin în videoclipul de mai sus.

Cum se previn durerile de cap

- Bea un pahar de apă cu fiecare pahar de vin;

- Bea vinul încet;

- Vinurile uscate sunt mai puțin susceptibile de a provoca dureri de cap decât deserturile;

- Cafeaua poate ajuta, de asemenea, la prevenirea durerilor de cap. Dr. Seymour Diamond recomandă să beți două căni de cafea înainte de începerea sesiunii de vin. Cofeina constrânge vasele de sânge și acest lucru reduce efectul vinului.

Cel mai important sfat împotriva durerilor de cap este să beți cu înțelepciune și să nu exagerați cu paharele.