Dieta dimineața cu banane - până la 7 kg timp de 7 zile

Dieta de dimineață cu banane se bazează pe micul dejun, care constă doar din banane și apă, ceea ce duce la pierderea în greutate cu succes, indiferent de ceea ce mănânci restul zilei.

diete

Dieta dimineața cu banane - până la 7 kg timp de 7 zile

Dieta de dimineață cu banane se bazează pe micul dejun, care constă doar din banane și apă, ceea ce duce la pierderea în greutate cu succes, indiferent de ce.

Dieta utilă cu morcovi - 7 kg timp de 7 zile

Dieta cu morcovi vă poate ajuta să slăbiți 7 kilograme în 7 zile fără a vă afecta sănătatea. Morcovii nu numai că vă vor ajuta să luptați împotriva herniei.

7 beneficii ale înotului pe care nu le bănuiți

Beneficiile pentru sănătate ale înotului depășesc riscurile.

6 motive pentru exerciții fizice care nu au nicio legătură cu pierderea în greutate

Sportul nu numai că ajută la slăbit, dar este bun pentru sănătate, sistemul imunitar, speranța de viață și sănătatea mintală.

5 obiceiuri matinale care te vor ajuta să slăbești

Ridică-te și zâmbește! Incorporarea acestor două obiceiuri în programul de dimineață vă poate accelera pierderea în greutate. Vezi care sunt încă 5 obiceiuri de dimineață bune.

6 băuturi care slăbesc

Vezi ce 6 băuturi te vor ajuta să slăbești.

7 beneficii ale yoga

Practicarea yoga are multe beneficii atât pentru sănătatea mentală, cât și pentru cea fizică.

Dieta, sportul și noile tehnologii ne redau silueta și încrederea în sine

Recomandările kinetoterapeutului Tsvetelina Bijeva după îndelungata izolare

Ar trebui să mănânci o banană înainte de antrenament?

Știați că bananele sunt printre cele mai populare alimente înainte de antrenament.

Ce este dieta de sablare?

În dieta sablată, principala sursă de proteine ​​este din pește și alte fructe de mare.

Ce este ceaiul de banane și ar trebui să-l încercați?

Bananele sunt unul dintre cele mai populare fructe din lume care pot fi folosite pentru a prepara ceai relaxant.

Este util alergarea în fiecare zi?

Alergatul este un mod incredibil de popular de a slăbi, dar este util să exersezi în fiecare zi?

Cum se menține în formă Suleika Rivera, frumusețea de la Despacito

Frumoasa sufocantă Suleika Rivera de la Despacito și programul ei de antrenament pentru a intra în formă pentru vară

Culoarea verde îmbunătățește efectul antrenamentului de fitness

Antrenamentul verde îmbunătățește starea de spirit, încrederea în sine, motivația și plăcerea sportului.

6 alimente ieftine, foarte utile și subestimate

Te-ai gândit vreodată să gătești mazăre, să faci fulgi de ovăz pentru micul dejun sau să bei doar un pahar de suc de roșii?

Exercițiu în funcție de zona cu probleme

Dacă vrei să te bucuri de un corp frumos și sănătos, atunci sportul într-o formă sau alta trebuie să fie prezent în viața ta de zi cu zi. Ce dispută.

Dieta japoneză sau cum am slăbit 13 kg în 1 lună

Vreau să vă împărtășesc modul în care am slăbit cu dieta japoneză, la care am urmat acum o lună.

Ce mic dejun este necesar pentru scăderea în greutate?

Să începem cu o clarificare importantă: știința modernă este încă în dispută cu privire la această problemă.

  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »