Kristina Gocheva 16 aprilie 2020

Există multe modalități diferite de a te detoxifica, dar una dintre cele mai ușoare este o baie relaxantă de detoxifiere.

pentru

Vestea bună este că, atâta timp cât aveți o cadă, este ușor și plăcut să vă pregătiți acasă. Aduce toate beneficiile terapiei spa, dar efectuate în confortul propriei case, care oricum în acest moment este recomandabil să nu pleci.

Utilizarea eteric uleiuri care oferă beneficii antioxidante, antimicrobiene și antiinflamatoare, împreună cu sare engleză (sare epsom), poate ajuta la eliminarea ușoară a toxinelor din corp.

De la 40 de minute la o oră pentru cele mai bune rezultate, primele 20 de minute acordând corpului timp pentru a elimina toxinele, iar ultimele 20 până la 40 de minute permițându-i să absoarbă minerale în apă pentru a ieși din baie cu o senzație de ușurință și întinerire.

Folosiți apă fierbinte - acest lucru vă va ajuta să transpirați bine și să eliminați mai multe toxine.

Săruri de baie de casă pentru dureri de spate

Dacă sunteți în modul birou la domiciliu, veți fi deosebit de mulțumit de această rețetă. Principalul produs pentru băile de detoxifiere, sărurile Epsom au beneficiile lor datorită conținutului ridicat de sulfat de magneziu, care ameliorează mușchii inflamați. În combinație cu diverse uleiuri esențiale (mentă, eucalipt, rozmarin, lavandă sau scorțișoară) și ierburi și flori uscate, acestea vă vor face corpul și mintea să vă mulțumească.

Baie de detoxifiere cu ghimbir + exfoliant corporal

Dacă sunteți în căutarea unui nou mod de a include ghimbirul în rutina dvs., această baie de detoxifiere este o opțiune excelentă. Ghimbirul nu numai că ajută la indigestie și greață, ci promovează digestia regulată și ajută la ameliorarea infecțiilor bacteriene. Această rețetă de curățare super simplă necesită doar ghimbir proaspăt, săruri Epsom și lămâie, dar este puternică și te lasă cu pielea mătăsoasă! Încercați să beți un ceai de ghimbir în prealabil pentru a îmbunătăți efectul.

Baie de detoxifiere cu lavandă

Lavanda este un ulei esențial minunat, cu multe beneficii. Parfumul său calmant reduce anxietatea și stresul, poate ajuta la insomnie și chiar îmbunătățește eczema și psoriazisul.