Corpul subțire nu este necesar doar pentru vară, ci pe tot parcursul anului. Începe noul sezon cu o nouă dietă
O alimentație sănătoasă nu este doar pentru vară. Foto: Dreamstime
Ceai mai bun decât cacao Recunoaștem că uneori noi înșine suntem „provocatori de fund” care postăm imagini superbe de ciocolată fierbinte și apoi spunem - dar nu exagerați.
Probabil nu știți, dar categoria Dietele Tialoto.bg are cele mai multe vizite la începutul anului și în primăvară.
Acest lucru se datorează dorinței comune a tuturor de a face față promisiunile sale de Anul Nou sau, dacă nu reușesc, da intră în formă cel puțin pentru vară.
Apoi, se pare că dorința unui stil de viață sănătos dispare și toată lumea se complace în mâncarea fericită cu prăjituri cu cacao și ciocolată fierbinte până la Crăciun, când apogeul mâncării excesive de iarnă.
Firește, lupta împotriva excesului de greutate este multă mai neplăcut decât acumularea lor și la începutul anului viitor toată lumea începe să ne întrebe despre dietele magice și să slăbească 8 kilograme în 3 ore, ceea ce, după cum știți, este o prostie pură.
De aceea, anul acesta vă oferim să rupeți stereotipurile și să vă îngrijiți la începutul noului sezon.
În plus, urmarea unei diete în toamnă este mult mai ușoară decât vara, deoarece nu sunt atât de multe tentații tone de fructe, cocktailuri de plajă și melba.
Si si să te limitezi în timpul sărbătorilor este ca și cum ai lucra de pe plajă - o crimă împotriva sufletului.
Iată trei sfaturi simple care vă așteaptă în galerie pentru a începe să vă gândiți la dieta dvs. într-un mod nou la începutul toamnei.
- 10 sfaturi importante privind pierderea în greutate Pierderea în greutate
- 6 sfaturi pentru a vă menține greutatea ideală de slăbit
- 10 sfaturi pentru slăbit de la o persoană care a slăbit 70 kg
- 7 sfaturi pentru a face față pierderii în greutate a foamei
- 7 sfaturi pentru slăbit dacă dietele nu mai ajută