Toată lumea din lume vrea să fie iubită și iubită. Dar pentru a realiza acest lucru, trebuie mai întâi să începem să ne iubim pe noi înșine.

începi

Vă sugerăm să respirați adânc astăzi și să începeți să citiți aceste 30 de sfaturi pentru a vă ajuta să vă găsiți sentimentul interior de echilibru.

1. Nu te mai compara cu ceilalți. Oamenii reușesc în moduri diferite.

2. Nu ești la fel de grasă pe cât crezi.

3. Exercițiul nu este numai bun pentru înfățișarea noastră, ci și pentru suflet. Trebuie să ne iubim corpurile, indiferent cum ar arăta.

4. Este important să găsești o activitate pe care să o poți face perfect. Poate că te descurci foarte bine cu copiii și vrei să lucrezi cu ei, dar nu știi că vei fi un mare profesor pentru că nu ai încercat niciodată.

5. Petreceți mai mult timp cu prietenii. Ei trebuie să fie mai importanți decât fiecare partener. Relațiile vin și pleacă, dar prietenii sunt pentru totdeauna - și trebuie să păstrați legătura cu ei cât mai des posibil.

6. Găsește timp pentru tine. Este perfect normal să vrei să stai acasă într-o vineri seara, doar să te uiți la un film și să mănânci floricele. Săptămâna aceasta a fost dificilă și ai nevoie de o pauză.

7. De cât timp ai vrut să citești această carte interesantă, dar totuși nu găsești timpul? Deschide-l și începe să citești. Lectura extinde imaginația și ascute mintea.

8. Petreceți timpul afară. Explorează străzi și cărări noi. Mersul pe jos este util. Faceți-o mai des, recomandată într-o companie bună. Dacă aveți de ales între a conduce și a merge pe jos, opriți-vă la acesta din urmă.

9. Faceți multe fotografii. Și dacă este posibil, puneți pe hârtie cele mai bune și cele mai valoroase pentru dvs. În câțiva ani, veți afla valoarea lor neprețuită.

10. Dacă te rănește cineva, ia-ți rămas bun de la el. Lasă-l să fie doar un om al trecutului, mai degrabă decât un accent pe prezent. Uneori trebuie doar să mergem mai departe. Dacă te vor supăra, vor continua să te rănească. Nu merită să petreci timp cu oameni care îți aduc durere.

11. Conectează-te cu vechii prieteni. Scrie colegilor tăi de clasă. Și nu fi trist dacă te-ai îndepărtat. A face prieteni noi. În timp, oamenii se schimbă, pierd contactul și asta este normal.

12. Sunați-vă prietenii și familia mai des. Conexiunile dvs. de socializare nu sunt suficiente. A fost o vreme când nu existau rețele sociale și toată lumea vorbea față în față. Îți amintești vremea aceea? A fost minunat.

13. Spune celor apropiați cât de mult îi iubești. Când vor pleca, te vei gândi la ele în fiecare zi și vei regreta că ai petrecut mai puțin timp decât ar trebui. Deci poate că este timpul să începem acum.

14. Pentru a fi sănătos, trebuie să luați vitamine suplimentare.

15. Trebuie să vă mulțumiți, dar trebuie să știți când să vă opriți. Poate că visezi să faci ceva de mult timp, dar nu poți niciodată lăsa deoparte suma de care ai nevoie. Dar cine altcineva va cheltui bani pentru tine dacă nu tu? Salvați și bucurați-vă de viață.

16. Ai grijă de tine. Starea ta de spirit va depinde de aspectul tău. Nu trebuie să purtați treninguri largi sau să vă păstrați tot timpul părul într-un coc. Poate suna ca un clișeu, dar când arăți bine, te simți bine.

17. Scrieți pe o foaie de hârtie titlurile filmelor pe care doriți să le urmăriți.

18. Fii activ. Este garantat să vă ajute să vă simțiți mai bine - fizic și emoțional.

19. Găsiți hobby-ul potrivit pentru dvs. Vă veți putea bucura de timpul liber și, la rândul său, veți obține multe beneficii neașteptate din acesta. Probabil un simplu hobby va duce la ceva mai mult, o schimbare în direcția vieții tale.

20. Economisiți bani la călătorie. Viața este scurtă și trebuie să vezi lumea. Există atât de multe locuri interesante de vizitat.

21. Învață să râzi de tine. Dacă te împiedici - fizic sau metaforic - nu-ți face griji, fă doar o glumă.

22. Bea. Mergi la un bar de karaoke, dar numai când ești sobru. Te va face să te simți entuziasmat. Încercați doar și veți înțelege.

23. Mănâncă mai puține junk food. Dacă ați ști ce conțin de fapt și cum le fac de fapt, nu ați mai ajunge niciodată la mâncare nedorită.

24. Dans. Dansează cu prietenii tăi. Nu vă gândiți dacă arătați amuzant sau nu. Doar distrează-te și dansează pentru tine.

25. Zâmbește mai des. Cu cât zâmbești mai mult, cu atât ești mai fericit. De asemenea, îi face pe ceilalți oameni fericiți.

26. Fă fapte bune pentru alte persoane fără să te aștepți să răspundă în același mod.

27. Deschide-ți inima oamenilor. Cu toate acestea, aveți grijă să nu îl utilizați.

28. Nu fi atât de prejudecată. Totul este relativ în această lume.

29. Uită-te la cer. Veți observa că fiecare apus este magnific. Și apoi uită-te la stele, care sunt și mai uimitoare.

30. Amintiți-vă că nu veți găsi niciodată favoare în ochii tuturor. Nu toată lumea vă va plăcea în această viață. Trebuie să încercați să înțelegeți acest lucru și să îl acceptați. Iubeste-te. Amintiți-vă cuvintele lui Buddha: „Tu, ca nimeni altcineva din univers, merită dragostea și afecțiunea ta”.