excesivă

Pun pariu că, uitându-te în oglindă, nu se va ști dacă poartă ciupercă sau mucegai, dar este foarte probabil ca ciuperca să-i compromită într-o oarecare măsură sănătatea.

Nu te acri când folosesc cuvântul ciupercă. Suntem cu toții acoperiți de colonii fungice; ei trăiesc pe noi și în interiorul nostru, formând colonii dense în funcție de specia lor. Multe dintre aceste ciuperci sunt inofensive și un număr mare dintre ele sunt destul de necesare pentru sănătate. Cu toate acestea, atunci când ciupercile dăunătoare sunt aplicate corpului, lucrurile devin periculoase.

Ciuperci împotriva bacteriilor

Înainte de a continua, să analizăm mai întâi diferența dintre ciuperci și bacterii. În ambele cazuri, acestea sunt organisme microscopice care există în aproape fiecare ecosistem de pe Pământ și ambele specii interacționează cu alte grupuri de organisme vii. După cum sa menționat mai sus, ele pot fi fie inofensive și necesare pentru procesele biologice, fie pot fi foarte periculoase.

Principala diferență dintre ciuperci și bacterii constă în structura celulară a acestora. Bacteriile sunt organisme procariote, ceea ce înseamnă că nu au un nucleu, în timp ce ciupercile sunt organisme eucariote, ceea ce înseamnă că au nuclei foarte bine formați. Deși ambele organisme au pereți celulari, ceea ce alcătuiește acești pereți celulari este diferit. Ciuperca are, în majoritatea cazurilor, tuburi goale lungi care formează rețele (fiecare dintre filamentele ramificate care alcătuiesc miceliul hifelor fungice).

Fiecare dintre aceste tuburi este înconjurat de un perete puternic din chitină - aceeași substanță care formează exoscheletele insectelor. Hifele cresc din vârfurile lor și se desfășoară, ramificându-se pentru a forma o rețea numită miceliu. Pe măsură ce miceliul crește, formează organe producătoare de spori și alte structuri bogate în spori de reproducere.

Bacteriile se înmulțesc prin divizare binară atunci când bacteria părinte se împarte pentru a produce celule fiice de aceeași dimensiune. Ciuperca se reproduce atât sexual, cât și a-sexual printr-un proces de reproducere ramificată prin diviziune (ca în cazul mucegaiurilor).

Ciupercile sunt scuturi care se hrănesc cu materie moartă - cum ar fi șoimii care pândesc hrană de-a lungul autostrăzilor. Bacteriile, pe de altă parte, sunt puțin mai sofisticate, deoarece produc de fapt propriile alimente.

Tipuri de infecții fungice

Există mai multe infecții fungice care rezultă din diferite tipuri de ciuperci care intră în organism.

De exemplu, ciuperca Aspergillus poate fi inhalat prin gură sau nas și poate provoca febră, tuse și respirație șuierătoare. În cazuri foarte severe, această infecție fungică se poate răspândi în alte organe, inclusiv creierul, pielea și oasele.

Cryptococcus neoformans se găsește în excremente de sol sau de păsări. Aceste ciuperci intră, de asemenea, în organism prin gură sau nări și pot provoca o infecție pulmonară care duce la tuse sau dureri în piept.

Histoplasma capsulatum sunt ciuperci care se găsesc în sol care conține excremente de păsări și excremente de lilieci. Când sporii sunt în aer, aceștia pot fi inhalați și pot provoca simptome asemănătoare gripei, dureri ale corpului, febră și tuse.

Candida albicans

Creșterea excesivă a fungilor poate provoca o serie de probleme de sănătate.

Ciuperca, cunoscută și sub numele de Candida albicans, este un tip de ciupercă care trăiește în fiecare ființă umană. Ciuperca se găsește atât pe piele, cât și pe membranele mucoaselor. În cantități mici, acestea sunt inofensive pentru organism.

Cu toate acestea, atunci când creșterea mucegaiului crește dramatic, rezultatele pot fi absolut devastatoare. Știați că excesul de ciuperci este considerat una dintre cele mai frecvente și în același timp necunoscute boli la om?

Când corpul tău este sănătos, mucegaiul este controlat de bacteriile sănătoase din el. Cu toate acestea, antibioticele farmaceutice - precum și cele conținute în carnea pe care o consumăm - supără echilibrul bacteriilor benefice. Deoarece antibioticele nu selectează, acțiunea lor slăbește bacteriile benefice care țin mucegaiurile sub control.

Matrițele încep apoi să prospere și înainte de a le da seama, lucrurile sunt complet scăpate de sub control. Nu numai că antibioticele contribuie la supărarea bacteriilor sănătoase; cortizonul, unele pastile contraceptive și unele medicamente contribuie, de asemenea, la acest lucru.

Când mucegaiul crește în organism, acestea prosperă consumând zaharuri, carbohidrați care conțin alimente mucegăite, alimente fermentate și oțet. Dacă ați observat că dorința voastră puternică de a mânca unele dintre aceste alimente este incontrolabilă, atunci aveți o creștere excesivă a mucegaiului în corpul dumneavoastră.

Când nivelul mucegaiului din corp crește, toxinele sunt eliberate în fluxul sanguin în cantități mari. Aceste deșeuri au un efect profund asupra sănătății dvs. și sunt asociate cu multe probleme de sănătate.

Semne de mucegai în corp

Efectele excesului de mucegai vor crește în timp și vă vor compromite serios sănătatea fizică, mentală și emoțională. Potrivit oamenilor de știință, ciupercile dăunătoare ascunse pot fi cauza a nenumărate plângeri de sănătate aparent fără legătură.

Un alt motiv pentru care este atât de important să nu tratați simptomele în mod izolat. Veți găsi adesea că două lucruri aparent fără legătură, cum ar fi zvâcnirile musculare și infecțiile frecvente ale vezicii urinare, sunt rezultatul unei ciuperci.

Iată 32 de semne că mucegaiul ar fi putut prelua zonele în mod ilegal și va prelua încet corpul. Dacă suferiți adesea de mai mult de trei dintre următoarele simptome, poate fi timpul să aflați mai multe despre mucegai.

  • Infecție fungică a pielii sau a unghiilor
  • Ciuperca între degete
  • Ciuperca unghiilor de la picioare
  • Oboseală
  • Fibromialgie
  • Constipație
  • Umflarea abdomenului
  • Diaree
  • Respiratie urat mirositoare
  • Gură uscată
  • Dureri articulare
  • Rigiditate
  • Pierderea parului
  • Dureri de cap
  • PMS
  • Acizi
  • Arsură în ochi
  • Lipsa controlului asupra impulsurilor
  • Hiperactivitate
  • Concentratie slaba
  • Estomparea creierului
  • ADD (Tulburare cu deficit de atenție), ADHD (Tulburare cu deficit de atenție și hiperactivitate)
  • Boli autoimune precum artrita reumatoidă, lupusul, colita ulcerativă sau scleroza multiplă
  • Modificări ale dispoziției
  • Anxietate
  • Depresie
  • Dorință puternică de zahăr sau carbohidrați rafinați
  • Eczeme sau psoriazis
  • Eczemă
  • Alergii sezoniere sau mâncărime în urechi
  • Infectii ale tractului urinar
  • Mâncărime vaginală sau rectală

Testul salivei

Creșterea excesivă a mucegaiului este una dintre cele mai dificile probleme de detectat datorită cantității mici prezente în fiecare persoană. Cel mai bun mod de a determina dacă aveți o creștere excesivă a ciupercilor este să vă analizați stilul de viață și alimentele pe care le consumați.

Aveți o dorință puternică de a mânca dulciuri și carbohidrați, vă îmbolnăviți tot timpul, aveți o boală mintală care nu răspunde la medicamente sau, în general, vă simțiți „rău”? În acest caz, este foarte probabil să suferiți de o creștere excesivă a ciupercilor și trebuie să vă schimbați dieta.

Puteți încerca și testul salivei. Da, sună puțin dur, dar testul salivei oferă o analiză foarte bună a ceea ce se întâmplă în corpul dvs. și poate prezenta semne de creștere excesivă a ciupercilor. Cel mai bun moment pentru a face acest test este imediat ce te trezești dimineața, înainte chiar să te ridici din pat.

Cum se face testul cu saliva

Adună cât mai multă salivă în gură.

Scuipă-l într-un pahar cu apă curată la temperatura camerei.

Inițial, saliva va rămâne la suprafață. Observați dacă fluxurile mici ale acestuia nu coboară în apă după aproximativ 15 minute. Pot arăta ca niște fire de păr sau cai. Dacă se întâmplă acest lucru, este posibil să aveți o problemă cu creșterea excesivă a candidei.

Dacă saliva dvs. este foarte tulbure și se așează la fund după câteva minute sau părți din saliva se scufundă încet, este posibil să aveți o creștere excesivă a ciupercii. Particulele sunt colonii fungice care se leagă între ele.

Dacă saliva ta continuă să plutească deasupra apei după aproximativ o oră, mucegaiurile dăunătoare din corpul tău sunt probabil sub control.

Spirala descendentă

Candida poate fi asociată cu probleme grave de sănătate. Odată ce aceste ciuperci încep să prospere în organism, sănătatea generală începe să se deterioreze. Dorința puternică de zahăr și alte alimente care hrănesc ciuperca va deveni constant din ce în ce mai puternică.

În timp, sistemul imunitar slăbește într-o asemenea măsură încât simptomele sunt deja insuportabile. Medicii prescriu adesea antibiotice pentru tratarea simptomelor și, astfel, ucid ultimele bacterii benefice. Când mucegaiul din corp se află într-un stadiu atât de avansat, depresia și gândurile suicidare sunt foarte frecvente.

Cum să scapi de ciupercile dăunătoare

Conform Candida națională Centru, dacă aveți simptome și testul de salivă pentru ciuperci este pozitiv, acesta este un indiciu destul de bun că aveți o problemă cu creșterea excesivă a candidei. Primul pas în rezolvarea problemei este o schimbare a dietei.

Eliminați toate alimentele gata preparate și zahărul și începeți să mâncați numai alimente sănătoase, organice, dacă este posibil. Următoarele alimente ajută organismul să se vindece de invazia Candidei și promovează proliferarea bacteriilor sănătoase:

Ulei de cocos

Proprietățile antifungice ale uleiului de cocos distrug creșterea excesivă a ciupercii

Această comoară tropicală are puternice proprietăți antifungice și ucid bacteriile dăunătoare și susțin funcționarea sistemului imunitar. Înlocuiți uleiurile pe care le utilizați cu ulei de nucă de cocos și adăugați-l cu generozitate în mâncare sau cafea. Luați două linguri pe zi pentru a începe.

Usturoi

Usturoiul are, de asemenea, puternice proprietăți antifungice și distruge bacteriile dăunătoare, favorizând dezvoltarea bacteriilor benefice. Detoxifică și menține sănătatea ficatului și funcția colonului. Utilizați o mulțime de usturoi pentru a condimenta mâncarea și mestecați două până la trei căței pe zi. Notă: usturoiul crud este mult mai util și mai eficient.

Alge

Mănâncă alge proaspete pentru a expulza toxinele și ciupercile din corp.

Este posibil să nu fie foarte plăcute de privit, dar algele marine sunt foarte hrănitoare și combate creșterea excesivă a ciupercii. De multe ori persoanele cu supra-creștere fungică suferă de hipertiroidism, iar algele sunt bogate în iod, ceea ce ajută la echilibrarea acțiunii glandei tiroide. În plus, algele marine sunt un detoxifiant și ajută la expulzarea toxinelor din organism, în timp ce curăță sistemul digestiv. Mănâncă alge proaspete sau ia alge în suplimente de înaltă calitate pentru cele mai bune rezultate.

Semințe de dovleac

Aceste semințe conțin o mulțime de acizi grași omega-3, care au proprietăți antivirale și antifungice. Acestea contribuie la reducerea inflamației cauzate de ciuperci și la combaterea depresiei. Adăugați semințe de dovleac la cerealele de mic dejun, salate sau chiar sandvișuri.

Ghimbir

Ghimbir într-un detoxifiant puternic care crește circulația sângelui și expulzează toxinele din ficat, protejând sistemul imunitar. Ajută la reducerea gazelor din intestine și ameliorează inflamația cauzată de creșterea excesivă a ciupercii. Faceți ceai de ghimbir răzuind 2,5 cm de rădăcină, turnând peste el două căni de ceai cu apă clocotită și adăugând o felie de lămâie.

Odată ce ți-ai adus dieta sub control și ai inclus alimente care luptă împotriva bacteriilor dăunătoare, poți lua în considerare să iei un probiotic de înaltă calitate sau să mănânci câte puțin alimente fermentate în fiecare zi pentru a-ți menține bacteriile sănătoase.

Exercitarea zilnică și controlul stresului din viața ta te vor ajuta să oprești ciuperca din invadarea corpului tău.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.