Există o plantă care face față atât afecțiunilor gastro-intestinale, cât și a nervilor labili, precum și a obezității. Și această plantă este disponibilă pentru toată lumea

Și această plantă, care este folosită și ca condiment, este aproape la îndemână.

În ciuda faptului că vara este deja în plină desfășurare și a trebuit să ne ocupăm de kilogramele în plus mai devreme, mulți continuă să încerce diete miraculoase, promițând rezultate rapide. Și în această cursă, când toată lumea încearcă să scape rapid de greutatea câștigată de-a lungul anilor, puțini oameni se gândesc la beneficiile și daunele.

Astăzi vom reaminti rețetele pentru o băutură din două ierburi, care nu numai că vor face corpul perfect, dar vor aduce și pace nervilor. În plus, acest ceai îți va face corpului o mare favoare - va normaliza tensiunea arterială și va îmbunătăți sistemul digestiv. Și toate acestea datorită diferitelor variante ale aceleiași băuturi - ceaiul de mentă.

rețete
Rețete de plante pentru sănătate

Ceai de mentă + încă 3 combinații de vindecare - tensiune arterială scăzută, ajută la insomnie și nervi slabi, precum și la probleme de stomac și obezitate

Experții consideră că chiar și inhalarea vaporilor de mentă printr-un inhalator contribuie la pierderea în greutate. Ce nou putem spune despre ceaiul de mentă?

Pe lângă efectul calmant deja menționat, ceaiul de mentă ajută la combaterea bolilor sistemului respirator, crește imunitatea, distruge germenii din gură, lăsând respirația proaspătă mult timp.

Ceaiul de mentă stimulează digestia, distruge microbii patogeni din intestine, elimină balonarea și calmează pereții membranei mucoase după consumul de alimente de calitate slabă și nesănătoase. După o ceașcă de ceai parfumat de mentă, pofta de mâncare scade. În acest fel, se mănâncă supraalimentarea.

Prepararea unui ceai sănătos de mentă este ușor: toarnă doar 1 lingură de mentă uscată (sau câteva frunze proaspete) cu 2 căni de apă clocotită și lasă-l să fiarbă cel puțin 10 minute.

Cu toate acestea, efectul băuturii poate fi îmbunătățit pentru a trata mai eficient obezitatea

În acest caz, trebuie să luați 2 linguri de mentă uscată (sau o duzină de frunze proaspete), un litru de apă clocotită și 1 lingură de ceai verde. Ingredientele trebuie fierte și apoi decoctul trebuie lăsat să stea câteva minute.

Detaliu important: ceaiul verde se adaugă cu puțin timp înainte de a scoate menta de pe foc. Nu trebuie fiert, ci mai degrabă aburit. Tratamentul termic adecvat ajută la obținerea unui gust mai bun al ceaiului verde.

Cel mai util ceai de mentă se obține cu cimbru

Combinația acestor două plante vă permite să faceți față bronșitei și respirației urât mirositoare. Pentru a face acest ceai, trebuie să luați 1 lingură de mentă și cimbru și să turnați un pahar cu apă clocotită.

Acum nu mai rămâne decât să fiarbă lichidul, să se acopere cu un prosop și să se lase la infuzat 15 minute. Asigurați-vă că adăugați o lingură de miere proaspătă la o ceașcă de ceai de mentă, dar odată ce temperatura sa a scăzut la una care vă va permite să o beți. În acest fel, proprietățile curative ale mierii nu se pierd.

În același mod puteți pregăti așa-numitul „Ceai de seară”. Înlocuiți cimbru cu balsam și veți primi o băutură care va avea un efect benefic cu spectru larg asupra sistemului nervos și a somnului.

Da, aceste băuturi de mentă sunt unice în ceea ce privește utilizarea lor. Și pentru că se poate obține un rezultat pozitiv dacă includeți în mod regulat aceste ceaiuri în dieta dvs., înlocuindu-le, de exemplu, cu cafea obișnuită. În același timp, trebuie să vă amintiți unele efecte secundare.

Faptul este că pacienții hipotonici care au deja tensiune arterială scăzută nu pot bea ceai de mentă. Pacienții cu aciditate ridicată a stomacului trebuie să se abțină de la utilizarea ceaiului de mentă, în combinație cu ceaiul verde. Bărbații trebuie să bea cu atenție ceai de mentă, deoarece băuturile din această plantă suprimă funcția de reproducere.