Înainte de a începe dieta Dr. Joanna Budwig, citiți sfaturile și regulile ei

Doar așa vei putea obține o victorie 100% asupra bolilor, îți vei îmbunătăți sănătatea și vei obține un aspect perfect. Sfaturile doctorului Budwig sunt practice și nu au legătură atât cu starea emoțională, cât cu modul în care vă vor ajuta să vă pregătiți mai bine pentru dieta ei.

acestea

Metoda Budwig ajută cu succes persoanele cu cancer, dar tratează și artrita, astmul, fibromialgia, diabetul, tensiunea arterială, scleroza multiplă, boli de inimă, psoriazis, eczeme, acnee și alte boli cronice.

Înainte de a începe, ar trebui să aveți trei aparate necesare pentru a vă ajuta să pregătiți rețetele. Acestea sunt o rasnita de cafea, un storcator si un blender. Veți avea nevoie de un râșniță de cafea pentru a măcina semințele de in. Este obligatoriu să utilizați semințe de in pe care le-ați măcinat acasă cu puțin timp înainte de a face rețeta, și nu făină de semințe de in kupesh.

De ce aveți nevoie în bucătărie pentru a putea urma rețetele Joanna Budwig? Care sunt produsele de care veți avea nevoie, nu numai pentru a aplica metoda ei, ci și ca parte a dietei pe care o veți urma?

Stevia, miere brută nepasteurizată, xilitol (din mesteacăn), curmale uscate, smochine - proaspete și uscate, fructe de padure, afine și sucuri de fructe pentru a servi drept îndulcitori. Uitați de zahăr alb, brun și alt zahăr rafinat sau nerafinat.

Ierburile în forma lor naturală. Bea ceai pur fără a adăuga nimic. Utilizați ierburi de sezon și cele care cresc în aceeași latitudine în care locuiți.

Toate nucile (crude și neprăjite) sunt fine, cu excepția arahidelor.

Toate semințele sunt bune, semințele de floarea soarelui nu sunt recomandate.

Cacao natural și ulei de nucă de cocos.

Ceai negru pentru revigorare. Alternează cu ceaiul verde și uită de cafea - este toxică.

Fiecare făină este eligibilă atât timp cât este 100% cereale integrale. Porumbul este cel mai bine evitat, deoarece provoacă formarea ciupercilor și este adesea supus manipulării genetice.

Murături pe care le-ai crescut și le-ai făcut singur.

Fructe congelate, brânză de vaci, lapte de capră, pe care le puteți dilua cu apă, sunt, de asemenea, binevenite la masa dvs.

FOARTE IMPORTANT: Cumpărați ulei de in numai dintr-un magazin sănătos care garantează că este de înaltă calitate și curat. Uleiul de in TREBUIE să fie depozitat la frigider. Nu cumpărați ulei de in dintr-un magazin care nu îl păstrează în frigider.

Bea numai apă distilată sau apă cu osmoză inversă.

Consumați în mod regulat sâmburi de caise. Sunt bogate în vitamina B17.

IMPORTANT - CITIȚI: Deși Metoda Budwig vă va ajuta enorm în căutarea unei sănătăți abundente, ea singură poate să nu fie suficientă, mai ales dacă starea este într-un stadiu avansat.

Fie că aveți cancer sau o altă afecțiune cronică de sănătate, acesta este un lucru foarte personal. Ceea ce funcționează pentru un pacient poate să nu funcționeze pentru altul. Fiecare pacient răspunde diferit la boală și la diferitele tratamente disponibile.