Tocuri crăpate sunt o problemă pentru mulți oameni, deoarece nu sunt doar neatractive, ci și dureroase. Motivele pentru tocuri crăpate sunt diferite - supraponderal, piele uscată, pantofi incomode. Problema se agravează odată cu înaintarea în vârstă, deoarece odată cu vârsta pierdem grăsime.

sfaturi

Tocurile crăpate nu trebuie neglijate. Dacă nu luăm măsuri, fisurile se adâncesc și pot fi infectate cu ciuperci, bacterii, viruși. Acest lucru este deosebit de periculos pentru persoanele cu diabet și probleme circulatorii.

Dacă fisurile de pe tocuri sângerează, sunt roșii, rănite sau se simt calde, consultați un medic.

Cel mai bun mod de a având de-a face cu tocuri crăpate este de a evita problema. Adică trebuie să pariați pe prevenire. Trebuie să ai grijă de picioare în mod regulat. Hidratează pielea picioarelor și curăță celulele moarte.

Iată câțiva pași simpli pentru care se ocupă cu tocuri crăpate:

Înmuiere corespunzătoare

Nu este bine să lăsați pielea moartă să se acumuleze, dar nu este de dorit un tratament prea agresiv cu exfoliant. Dacă alegeți piatră ponce, o puteți folosi în timpul dușului sau înmuierea picioarelor atunci când pielea este curată, dar poate fi umedă. Dacă alegeți o pila electrică, trebuie să o faceți din nou pe pielea curată, dar deja pe pielea uscată. Ar trebui să beți cu atenție, indiferent de instrumentul pe care îl utilizați.

Hidratare regulată

Hidratarea este cheia pentru o piele frumoasă. Hidratează pielea alegând produsul potrivit. Se recomandă creme cu acid lactic sau salicilic. Folosește-le de două ori pe zi, chiar dacă nu ți-ai exfoliat picioarele.

Purtați șosete

Pentru a crește timpul în care crema interacționează cu pielea, purtați șosete. Acestea vor împiedica crema să se murdărească pe foi și se vor asigura că rămâne pe picioare. Experții recomandă utilizarea de șosete speciale din silicon pe timp de noapte. Și în timpul zilei, purtați șosete simple.

Alege pantofii potriviti

Pantofii incomodați sunt adesea cauza problemelor de călcâi. Pentru a le proteja de crăpături, purtați pantofi cu tălpi adecvate. Dacă alegeți sandale, de exemplu, pariați pe un model cu talpă și curbă mai groasă pentru a susține arcul piciorului. Alegeți un pantof care să țină tocurile suficient de înalte de la sol pentru a limita pătrunderea murdăriei în crăpăturile pielii.