40% dintre femeile care urmează o dietă ajung de fapt mai greu decât erau la început, conform rezultatelor unui nou studiu din Marea Britanie, citat de tabloidul „Daily Mail”.
Pe lângă lipsa voinței, femeile sunt victime unor mese pregătite de partenerul lor, de produse nesănătoase cumpărate de ei sau de paste și biscuiți pe care le consumă la locul de muncă.
În general, procesul de îngrășare a fost observat la femei la 21 de zile după ce au reușit să atingă greutatea dorită, scrie BGNES.
Studiul a fost realizat în rândul a 2.000 de femei cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani. 60% dintre ei au recunoscut că încearcă în mod constant să mențină dietele.
Principalele motive pentru care femeile mențin dietele sunt legate de modul în care arată în fața oglinzii, abordarea sărbătorilor sau fotografiile pe care le încarcă pe site-urile de întâlniri online. Comentariile prietenilor, rudelor sau remarcile partenerului lor de dragoste sunt, de asemenea, importante.
După ce a început o dietă pentru scăderea în greutate, fiecare zecea femeie face o greșeală după prima zi, în timp ce 1/5 dintre femei reușesc să dureze doar o săptămână.
- Dieta engleză reduce greutatea și își păstrează efectul - Dietele și fitnessul
- 40% dintre persoanele care tin dieta se ingrasa
- 95% dintre femei urmează în mod regulat o dietă - Diete și fitness
- Dietă proteică de 4 săptămâni pentru arderea grăsimilor - Diete și fitness
- 5 motive pentru care femeile se îngrașă - Dietele și fitnessul