Vă puteți reduce talia într-un timp scurt, fiind atenți la ceea ce beți, iar ceaiul verde cu gheață este doar una dintre alegerile sănătoase. Sucurile îndulcite carbogazoase și berea nu vă favorizează, dar există băuturi de vară pe care le puteți bea fără remușcări și chiar ajutați linia.
1. Apă aromată - Apa este cea mai bună alegere, dar dacă nu puteți bea suficientă apă curată, alegeți apă cu aromă de citrice. Cu toate acestea, citiți etichetele și alegeți apă săracă în calorii, nu una îndulcită. Cel mai bine este să stoarceți singuri puțină lămâie în apă, fără a îndulci.
3. Suc proaspăt de grapefruit - Sucul vă va ajuta linia, dar numai dacă beți suc stors diluat cu apă fără adaos de zahăr.
4. Ceaiul verde rece - Ceaiul verde îmbunătățește metabolismul și reduce acumularea de grăsimi. Utilizarea regulată a ceaiului verde vă poate ajuta să pierdeți grăsimea din burtă, desigur, cu condiția să nu îndulciți.
5. Ceaiul rece de mentă - balonarea și indigestia, în ciuda lipsei acumulării de grăsime sunt adesea cauza unei burtă mare. Menta este un remediu cunoscut pentru balonare și, de asemenea, pentru o perioadă scurtă de timp, vă va ajuta în mod semnificativ la reducerea volumului stomacului. Pentru un gust mai bun, adăugați puțină lămâie și evitați zahărul, deoarece zahărul provoacă balonare, iar ceaiul nu va avea niciun efect.
- 3 băuturi naturale super eficiente cu care veți avea stomac plat și talie subțire - Woman on Top
- 4 moduri de a avea o talie subțire care nu necesită exerciții fizice - Pentru femei
- 9 minute pentru o talie subțire și o burtă frumoasă - Pentru femei
- 7 alimente pentru o talie subțire
- 9 exerciții la domiciliu pentru o talie subțire - site-ul preferat al fiecărei doamne