sport

1. Distrage atenția de la viața de zi cu zi

De ce iubim sportul? Pentru a participa la competiții sau a-l urmări la televizor? Sportul este o experiență de emoții, adrenalină, varietate și evadare din rutină. Toate acestea ne sunt pe deplin date de sex.

2. Arde calorii

Nu doar fitness-ul și alergarea te ajută să lupți împotriva excesului de greutate. Sexul se luptă și cu caloriile. De exemplu, pentru o jumătate de oră de jogging arzi 300 de kilocalorii. Sexul care durează în medie 30 de minute arde peste 150 de calorii, ceea ce reprezintă un alt stimulent pentru a face sex mai mult de o dată pe zi.

3. Antrenează-ți mușchii

Pozițiile pot fi alese nu numai în funcție de plăcerea pe care ți-o oferă, ci și de grupul muscular care trebuie încărcat.

4. Antrenează rezistența

Ai ajuns din urmă cu tramvaiul și gâfâi deja? Concluzia: trebuie să faceți sex mai des. Numeroasele repetări ale mișcărilor monotone într-o poziție incomodă este un antrenament minunat de rezistență.

5. Provoacă entuziasmul sportiv

Disputa este urmărirea victoriei. Câștigătorul primește totul. Și care este principala recompensă în sex, desigur orgasmul și pentru a-l obține trebuie să lucrați din greu.