îmbolnăvi

Mergând cu trenul într-un parc de distracții, excursii lungi cu mașina sau cu barca - unele dintre ele pot te îmbolnăvești. Pentru că nu vrei să ratezi toate activitățile distractive, astfel încât să nu te îmbolnăvești, trebuie să iei lucrurile în mâinile tale. Sunt multi căi naturale, care vă va permite să păstrați disconfortul atunci când călătoriți sub control și pe care îl puteți folosi rapid atât pentru ameliorarea, cât și pentru a vă împiedica să vă îmbolnăviți.

Concentrează-ți privirea

Când te uiți la lucrurile care zboară pe lângă tine, vei descoperi că te poți îmbolnăvi destul de repede. Concentrați-vă ochii pe orizont, pe drumul chiar în fața dvs. sau într-un obiect staționar aflat departe în fața voastră. Priviți înainte și nu vă mișcați. Acest lucru vă asigură sincronizarea urechii interne și a creierului și nu vă va permite să vă îmbolnăviți de mișcare.

Respiră adânc

Puteți ameliora o parte din amețeli și stomac deranjat asociate cu dorința de a voma atunci când călătoriți, respirând adânc. Închideți ochii și respirați încet, concentrându-vă pe dizolvarea diafragmei. Expirați aproximativ 10 secunde și imaginați-vă cum amețeli și greață părăsesc corpul. Puteți face acest lucru ori de câte ori vă simțiți rău în timp ce călătoriți - pentru a preveni agravarea situației.

Mănâncă ușor

Înainte de a pleca pe drum, savurați o gustare pentru a vă calma stomacul. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii cărora li se pare mai ușor să se simtă rău atunci când călătoresc pe stomacul gol. Mănâncă ceva liniștitor ca un piure de banane sau mere. Bea apă sau ceai care nu conține cofeină cu alimente. Evitați produsele lactate, bomboanele, alimentele grele și alimentele grase. Mănâncă ușor și nu mănâncă prea mult înainte de a călători.

Respira aer curat

Când începeți să vă simțiți rău, deschideți o fereastră și lăsați vântul să vă sufle în față. Briza rece calmează amețelile și greața. Dacă afară este foarte frig sau cald, porniți aparatul de aer condiționat. Puteți seta temperatura să se răcească plăcut, astfel încât să nu fie nici prea caldă, nici prea rece.

Folosiți presopunctură

Presopunctura este o tehnică tradițională care împiedică o persoană să se îmbolnăvească în timp ce călătorește, aproape imediat. Urmați pașii de mai jos:

1. Așezați degetul mare pe interiorul mâinii la aproximativ șase centimetri deasupra încheieturii mâinii. Veți simți două tendoane între care să plasați degetul mare.

2. Apăsați ușor zona și masați-o cu o mișcare circulară.

3. Masați zona timp de aproximativ cinci minute pentru a vă ameliora simptomele.

Asigurați-vă că utilizați toate aceste remedii naturale în modurile indicate pentru a obține rezultate optime. Le puteți folosi toată ziua pentru a controla greața și a vă simți în cea mai bună formă. Deoarece toate sunt complet naturale și nu includ ierburi sau medicamente, le puteți combina și utiliza cât de multe doriți, fără riscul de efecte adverse.

Daily Alternative

Citiți mai multe despre acest subiect:

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.