care

Lăsarea treptată și lăsarea bustului este un proces natural care are loc datorită reducerii progresive a elasticității țesuturilor pielii din această zonă. Aceasta nu este o problemă medicală, ci o problemă estetică, mai ales dacă apare la o vârstă fragedă.

Sânii lăsați sunt frecvenți la femeile cu sâni mari, dar acest lucru nu înseamnă că cei cu sâni mai mici nu se confruntă cu aceeași problemă.

Deși aceste obiceiuri nu apar în mod egal la toate femeile, acestea ar putea afecta semnificativ căderea precoce a sânilor înainte de vârsta de 30 de ani.

Iată obiceiurile despre care vorbim!

Fumatul are un efect dăunător nu numai asupra sistemelor majore ale corpului, ci și distruge pielea și mușchii. Toxinele conținute în tutun accelerează pierderea elasticității și fermității pielii deoarece reduc formarea de colagen și perturbă circulația sângelui. În timp, acestea promovează procesul de îmbătrânire și conduc la căderea pielii, inclusiv a pielii.

Purtarea sutienului cu dimensiuni greșite este un obicei care poate reduce fermitatea bustului, chiar dacă sună uimitor. Sutienele sunt fabricate din țesături elastice care se potrivesc perfect corpului, iar un sutien de dimensiuni incorecte crește probabilitatea de a lăsa sânii.

În plus, un sutien prea strâns perturbă circulația sângelui, așa-numitul. Ligamentele lui Cooper (susținând țesuturile pieptului) și mușchii.

Starea într-o poziție greșită intensifică durerea musculară, afectează frumusețea estetică și accelerează sânii lăsați.

Multe femei nu și-au putut imagina cât de diferit ar arăta sânii lor dacă ar fi în mod constant în poziția corectă. Dacă stai în picioare, așezat sau în picioare, într-o poziție greșită, vei pierde forma naturală a sânilor. Motivul este că postura afectează țesuturile care le susțin.

Conducerea unui stil de viață sedentar are un efect negativ asupra corpului - extern și intern. Decontarea crește riscul de boli cronice, obezitate și alte boli care reduc calitatea vieții noastre.

Deoarece mușchii glandelor mamare nu funcționează în pasivitate din partea noastră, acesta devine un motiv pentru care sânii își pierd treptat fermitatea și elasticitatea.

Există multe exerciții și sesiuni de antrenament special concepute pentru a întări această zonă specifică a corpului.

Importanța utilizării protecției solare pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii a fost subliniată de sute de ori. Dar mulți oameni încă nu le folosesc zilnic și sunt direct expuși efectelor nocive ale razelor UV. Ceea ce puțini oameni știu este că, pe lângă îmbătrânirea prematură, accelerăm pierderea elasticității sânilor, deoarece această zonă a corpului nostru este expusă la lumina directă a soarelui.

Drept urmare, nivelul de colagen și elastină scade și acestea sunt cele două substanțe responsabile de menținerea tenului suplu și tânăr.

Dietele stricte, cunoscute și sub numele de „diete magice sau miraculoase”, afectează semnificativ sănătatea mușchilor și a pielii. Prin urmare, urmărirea lor crește serios riscul de lăsați sânii de la o vârstă fragedă. Aceste diete cauzează de obicei deficiențe de nutrienți care duc la schimbări bruște de greutate și pierderi musculare.

Este vital să mâncați o dietă completă și sănătoasă consumând alimente care sunt surse de:

Acizi grași esențiali
Vitamine
Minerale
Proteine
Fibră
Antioxidanți

Se spune că a bea un pahar de vin roșu pe zi vă ajută sănătatea într-un fel. Dar supradozajul cu alcool duce la o serie de efecte secundare nedorite.

Pe lângă problemele cu ficatul și metabolismul în general, consumul de cantități mari de alcool afectează în mod direct elasticitatea pielii. Ca urmare, susceptibilitatea la îmbătrânire prematură crește și pierderea tonusului în zona bustului este accelerată. Vrem să subliniem că obiceiurile menționate mai sus sunt factori care țin de această problemă estetică, dar nu întotdeauna devin direct cauza apariției sale.

Evitarea acestora și urmarea unui stil de viață sănătos este o modalitate excelentă de a vă menține bustul strâns și frumos mai mult timp.