părului

Dacă te uiți la orice clasament de pe un site pentru bărbați despre idealul frumuseții feminine, vei observa o tendință interesantă: jumătatea „puternică” a umanității afirmă clar că o femeie frumoasă, ca caracteristică fizică, are cu siguranță părul lung.

Blondă sau brunetă, roșcată sau în mahon - culoarea nu mai este un factor atât de mare. Și, să recunoaștem - fiecare dintre noi visăm la o coamă lungă și liberă care ne completează jucăuș viziunea.

În lumea de ritm rapid de astăzi, nu toți ne permitem să „creștem” o coamă luxuriantă sau să plătim pentru extensii care nu pot înlocui aspectul părului lung natural.

De aceea, vă venim în ajutor și vă prezentăm cinci moduri ușoare și eficiente de a vă consolida creșterea părului în sezonul de iarnă, când îngrijirea este cea mai urgentă.

Articolul de astăzi va fi împărțit în două părți și vă va oferi 5 metode pentru a obține părul lung și frumos cu ingrediente naturale, precum și cinci alimente pentru a încerca să îmbunătățiți creșterea părului din interior.

Natura și puterea ei - 5 ingrediente naturale pentru părul lung

În afară de a fi o legumă gustoasă și un plus perfect pentru salate, ceapa are și multe proprietăți utile. Este bogat în sulf și reușește să rețină umezeala în celulele părului, oferindu-i părului mai multă stabilitate și flexibilitate. Acest proces chimic are un efect extrem de benefic asupra părului și stimulează creșterea acestuia.

Rețetă pentru o mască ușoară cu ceapă pentru păr:

Radeți 2 până la 4 cepe mici și, dacă nu aveți un storcător, înfășurați-le în tifon. Masați scalpul cu el, apoi acoperiți părul cu un capac de plastic și lăsați sucul de ceapă să stea cel puțin 15 minute. Apoi, asigurați-vă că vă spălați bine părul cu un șampon ușor pentru a îndepărta mirosul.

2. Suc de cartofi

O sursă binecunoscută de carbohidrați utili, cartofii sunt buni pentru corpul nostru, deoarece conțin vitaminele A, B și C. Atunci când suntem deficienți în oricare dintre aceste vitamine, se observă imediat în părul nostru, deoarece devine uscat și casant. În acest sens, beneficiul pentru păr din tratarea acestuia cu suc de cartofi este logic și dovedit în practică.

Rețetă pentru o mască cu suc de cartofi:

Radeți 3-4 cartofi și strângeți sucul. Masați cel puțin 15 minute și clătiți cu apă.

Nu este o coincidență faptul că unele dintre marile mărci de produse cosmetice se bazează pe extractul de ouă pentru produsele lor. Cu toate acestea, nimic nu se poate compara cu masca de casă cu ou, care este o sursă bogată de proteine, atât de necesară pentru tăria și strălucirea părului.

Rețetă de mască de ou:

Bate 1-2 ouă crude într-un castron și bate-le. Folosind mănuși, frecați masca în păr și masați ușor. Lăsați să acționeze 1 oră, acoperindu-vă părul cu un capac de duș. În cele din urmă, spălați-vă bine cu un șampon ușor.

La prima vedere, oțetul de mere se folosește numai la gătit. Cu toate acestea, vă vom surprinde. Stimulează foliculii de păr și favorizează creșterea mai rapidă a părului. De asemenea, ajută la menținerea echilibrului pH-ului părului. Este suficient să vă clătiți părul cu o mână de oțet de mere de fiecare dată după ce l-ați spălat cu șampon. Dacă doriți să vă salvați mirosul neplăcut, aruncați câteva picături de ulei esențial de lavandă într-un pahar de oțet de mere și apoi clătiți-vă părul încă în duș. Acest lucru îi va elimina mirosul.

Credeți sau nu, acest condiment are reputația de a fi unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru stimularea creșterii părului. Dacă te hotărăști să ai încredere în el, abia după o lună vei găsi diferența și te vei bucura de părul mai lung și mai puternic.

Rețetă pentru o mască cu schinduf:

Ai nevoie de 2-3 linguri de semințe de schinduf și un litru de apă. Înmuiați semințele în apă și lăsați-le în ea timp de aproximativ 24 de ore. Se strecoară cu o strecurătoare sau un tifon și se folosește apa pentru a clăti părul. După 3 ore, spălați-vă părul cu apă călduță. Repetați procedura o dată pe zi timp de 1 lună, făcându-l o rutină împreună cu spălarea părului.

5 alimente utile pentru creșterea părului

Unul dintre cele mai populare preparate bulgărești se dovedește a fi foarte util pentru frumusețea noastră. Toate soiurile de leguminoase sunt alegerea potrivită deoarece conțin proteine, fier și zinc, care contribuie la sănătatea și creșterea optimă a părului.

Nu numai că vei fi foarte sănătos fizic, dacă vei include legume cu frunze verzi în meniul tău, te vei bucura și de părul foarte frumos. Spanacul, varza, varza, atât de populare în ultimii ani, precum și salata sunt incredibil de bogate în vitamine și minerale. Acestea nu numai că vor favoriza creșterea, ci și vor preveni subțierea părului, făcându-l mai puternic.

Dacă îți place să mănânci pește, trebuie să știi un lucru: nu este doar delicios, ci și foarte util. Somonul și tonul sunt bogate în acizi grași Omega-3, care, de asemenea, vă vor ajuta părul să crească lung și puternic. Este suficient să includeți acești pești în meniul dvs. de 1 sau 2 ori pe săptămână. Dacă nu consumați pește, surse similare ale acestor acizi grași includ semințe de in și nuci.

Ați auzit de ingredientul biotină? Cunoscută sub numele de vitamina B7, se găsește într-unul dintre fructele noastre preferate, și anume banana. Biotina, care este solubilă în apă, este necesară pentru creșterea corectă a părului și a unghiilor, precum și pentru rezistența lor. Includeți-l în meniul dvs. și veți simți efectul său pozitiv asupra aspectului general.

5. Semințe de floarea-soarelui

Gustate și plăcute de mâncat în orice moment, semințele de floarea soarelui sunt bogate în vitamina E, care este importantă pentru puterea părului. Va contribui la creșterea fluxului de sânge la nivelul scalpului, care la rândul său stimulează creșterea părului. Înlocuiți chipsurile nesănătoase pe care le iubim cu toții cu o mână de semințe de floarea-soarelui și nu veți regreta.

Câteva „trucuri” suplimentare și testate de noi:

Aveți grijă la uscătorul de păr și la presă! Nu este întotdeauna necesar să recurgeți la acțiunea uscătorului de păr, mai ales în lunile de vară. Dacă nu aveți un loc de muncă rapid, lăsați-vă părul să se usuce singur.

Uscați-vă părul în loc de un prosop, un tricou curat de bumbac sau un prosop de bumbac.

Alege șampoane fără sulfați și cu o formulă ușoară, naturală.

Părul este unul dintre cele mai importante „ingrediente” ale aspectului feminin perfect. Mai mult, s-a dovedit că la prima cunoștință, privirea persoanei opuse cade mai întâi pe trăsăturile feței tale, apoi se concentrează pe păr. Jucaus, uimitor și impresionant, fiecare dintre noi visează la astfel de păr și aceasta nu este o „misiune imposibilă”, atâta timp cât urmează sfaturile potrivite. Nu este nimic mai bun decât o coamă lungă și groasă care nu se demodează niciodată, veac după veac, generație după generație. Dieta corectă, câteva măști de casă și de ce nu trucuri rapide de casă - și iată că părul nesfârșit și strălucitor este la doar un clic distanță:)