Postat pe ianuarie 25, 2017

motive

Majoritatea oamenilor cred că cauzele obezității includ doar supraalimentarea și lipsa exercițiului. Nu este întotdeauna cazul. Există puține cauze cunoscute și uneori complet neașteptate de supraponderalitate și obezitate. În zilele noastre, tot mai mulți oameni sunt supraponderali. Acest lucru poate duce la o serie de probleme de sănătate care nu trebuie trecute cu vederea. O alimentație adecvată este extrem de importantă pentru menținerea unui corp sănătos în care să te simți și să arăți bine. Cu toate acestea, de multe ori avem nevoie de ceva mai mult pentru a face față supraponderalității, iar acestea sunt suplimente alimentare pentru arderea grăsimilor. Multe plante și substanțe au efectul uimitor de a stimula metabolismul, accelerând astfel arderea grăsimilor. Astfel de suplimente nutritive provin de la compania Bulgaricus, care sunt dovedite pe piață și au creat suplimente pe care le puteți trata cu supraponderalitate în întregime și numai cu ierburi, cum ar fi: cafea verde, Acai Berry, Gracinia Cambodgia, ghimbir și altele pe care le puteți vizualizați AICI.

Tulburarea microflorei intestinale

Puțini sunt conștienți de legătura posibilă dintre obezitate și starea intestinului și, în special, compoziția microflorei intestinale. Nutriționiștii spun că există o astfel de conexiune și că este probabil mult mai importantă decât ne dăm seama. Inflamația intestinelor și disbacterioza duc adesea la deteriorarea metabolismului și, ca urmare, la creșterea în greutate.

Ce poti face?

Ar trebui să vizitați un gastroenterolog și să vă examinați microflora intestinală. Pentru a face acest lucru, trebuie să treceți prin diferite teste: analize pentru disbacterioză, teste pentru microflora patologică, ultrasunete intestinale etc.

Poluarea mediului
Dacă o persoană respiră în mod constant aer poluat - din evacuările mașinii, din fumul de țigară și din funingine, aceasta poate duce la inflamații cronice, care reduc capacitatea organismului de a arde calorii și, în consecință, duce la creșterea în greutate. Această dependență incredibilă a fost descoperită foarte recent - în 2016 de oamenii de știință de la Universitatea Duke (SUA).

Ce poti face?
Încercați să ieșiți mai des în natură. În mod ideal, vă puteți muta undeva în afara orașului - departe de fum și poluare

Containere de plastic

Oamenii de știință au arătat că diferiți compuși chimici, cum ar fi bisfenolul A, care sunt conținuți în produsele din plastic, perturbă metabolismul și duc la obezitate. În plus, compusul interferează cu dezvoltarea hormonală normală, cauzează boli cardiovasculare, diabet și cancer de sân.
În Statele Unite, utilizarea bisfenolului A la fabricarea recipientelor din plastic pentru hrană pentru copii este chiar interzisă.

Ce poti face?
Dacă este posibil, utilizați porțelan, ceramică sau sticlă. Regula de bază - nu utilizați cupe de unică folosință, sticle și alte produse din plastic.

Gripa

După cum sa dovedit, există o legătură între infecția cu adenovirus și obezitate. Aceasta este concluzia făcută de cercetătorii de la Universitatea din California (SUA). Potrivit acestora, adenovirusul AD-36, unul dintre cele 300 de virusuri gripale, distruge conexiunile neuronale care nu transmit un semnal de saturație către creier, ducând la faptul că oamenii supraalimentează și se îngrașă.

Ce poti face?
Protejați-vă de gripă și alte infecții virale. Dacă vă îmbolnăviți, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală, nu să vă luați gripa pe picioare.

Aerul condiționat crește riscul de obezitate

Aparatele de aer condiționat și alte aparate pentru a menține o temperatură constantă a camerei ne fac un serviciu: cresc riscul obezității. O persoană arde calorii nu numai pentru activitatea fizică și munca mentală, ci și pentru încălzirea sau răcirea corpului. De exemplu, statisticile arată că printre persoanele echipate cu aer condiționat acasă sau la birou, numărul persoanelor obeze este cu 70℅ mai mult.

Ce poti face?
Dacă este posibil, nu vă încălziți toată ziua și, dacă este posibil, înlocuiți aparatul de aer condiționat cu un alt tip de încălzire.