Presopunctura este o tehnică medicală tradițională chineză care implică exerciții cu mâna sau cu cotul, pe punctele de acupunctură care sunt situate pe suprafața corpului pentru a ușurare unele simptome și afecțiuni. Noi sugerăm 5 puncte populare, pe care puteți aplica presiune în orice moment și în orice loc. Folosiți degetele mari, degetele, palmele, partea mâinii sau chiar articulațiile pentru a face mișcare presiune statica. Pentru a relaxa o zonă sau a ameliora durerea, apăsați treptat și țineți apăsat fără nicio mișcare timp de câteva minute.
1. (A) Un stâlp al cerului
Ameliorează stresul, oboseala, insomnia, greutatea capului, oboseala ochilor, rigiditatea gâtului, umflarea ochilor și durerea în gât.
2. (B) Întinerirea cerească
Ameliorează tensiunea nervilor și a gâtului rigid, crește rezistența la răceli și gripă. De asemenea, are un efect bun asupra plămânilor.
3. (C) Mlaștina ascunsă
Relaxează stomacul nervos, nervozitatea, durerea mâinilor și coatelor, precum și disconfortul toracic.
4. (D) Poarta interioară
Ameliorează ridicarea, nervozitatea, palpitațiile și durerile încheieturii mâinii.
5. (E) Poarta spirituală
Relaxează echilibrul emoțional, frica, nervozitatea și ajută la slaba memorie.
- 7 cauze ale balonării care nu au nicio legătură cu alimentele - Sănătatea
- 5 superalimente utile pentru sănătatea femeilor, pe care le veți găsi în fiecare supermarket
- 5 secrete tibetane pentru longevitate și frumusețe - Sănătate
- 5 superalimente pentru un sistem imunitar puternic și sănătate
- 5 tipuri de femei pe care bărbații le evită Senzația - sănătate și frumusețe