viața

Cu ani în urmă, am vrut să înțeleg de ce pentru unii oameni totul se întâmplă cu ușurință, în timp ce pentru alții viața este o suferință. Atunci am descoperit cartea lui Liz Bourbon, 5 traume care te împiedică să fii tu însuți. Am citit și nu mi-a venit să cred cât de clar și logic este descris totul și cum, când înțelegi mecanismele, știi ce poți schimba. Vă voi spune pe scurt care sunt aceste leziuni.

1. Trauma copilului respins - se formează atunci când copilul nu a fost dorit. Poate că părinții nu erau pregătiți sau au avut deja alți copii, sau cineva din familie nu a vrut și a simțit respingerea în pântece. Oamenilor cu această traumă le este foarte greu să își dorească și să-și permită lucruri, încearcă să nu împovăreze pe nimeni cu ei înșiși. De multe ori se interzic chiar să viseze. Sunt liniștiți și anxioși și nu cred în ei înșiși că merită asta sau aia. Acești oameni și-au rupt încrederea de bază în lume.

2. Trauma abandonului - se formează atunci când mama abandonează copilul. Este posibil ca părinții să fi murit în copilăria timpurie, să fi existat un divorț sau să se fi produs un al doilea copil, mama să fi fost forțată să lucreze și să nu fi putut fi împreună cu copilul ei în primul an de dezvoltare. Persoanelor cu acest traumatism le este greu să se lege și să construiască apropierea. Este ca și cum ar spune din interior: când aveam nevoie de tine, tu nu erai cu mine, iar acum nu am nevoie de tine. Adesea, aceștia sunt oameni destul de de succes în cariera lor, deoarece se dovedesc acolo, dar este extrem de dificil să construiești o relație cu adevărat profundă.

3. Trauma masochistului - se formează dacă există violență și hărțuire în familie, atât mental cât și fizic. Acest lucru se întâmplă adesea mamelor foarte critice care își învinovățesc copiii pentru toate dificultățile. Copiii atunci nu pot crește și au o stimă de sine ridicată, adesea cad victime situației și nu știu cum să-și îndeplinească misiunea.

4. Trauma trădării - Apare atunci când copiii au crescut cu standarde duble. A existat trădare, infidelitate, minciuni în familie și copiii au trăit cu sentimentul că nu există reguli și standarde clare. Când cresc, vor să controleze și nu pot avea încredere în alții. Adesea, ei înșiși devin oameni care mint, nu știu să fie monogami, escroci și mincinoși.

5. Traumatism de rigiditate - acești oameni cresc în limite foarte înguste și cu credința că trebuie să facă lucrurile doar într-un anumit mod și în niciun alt mod. Mamele suferă adesea de un sentiment de perfecțiune și le transmit copiilor lor. Acești oameni acționează încet și nu își permit să facă pași mai îndrăzneți până nu sunt convinși că se vor descurca foarte bine. Acest lucru duce la anxietate excesivă - că nu sunt suficient de bune.

Aceasta, pe scurt, este descrierea leziunilor. Putem avea 5 leziuni în același timp, cineva poate provoca un traumatism specific în țara noastră. Ideea este să aflăm care iarbă este dominantă în noi în acest moment. Cum l-am obținut și cum îl putem depăși.

Vestea proastă: trauma în sine nu este tratabilă și este important să faci terapie pentru a face diferența. Vestea bună: autorul și creatorul acestei teorii, Liz Bourbon, ajunge în Bulgaria pe 20 martie. În aceeași seară, la Greenwich Book Center, la bulevardul Vitosha 37, va face o prezentare gratuită a cărții sale „Ascultă-ți corpul - cel mai bun prieten al tău de pe pământ”. Milioane de oameni și-au vindecat trupurile după ce l-au citit.