Astăzi, pe lângă frumoasele fursecuri fără gluten din nucă de cocos, vom vorbi despre un subiect important. Ah, sunt foarte simple - cu doar 3 ingrediente. Fără gluten, vegan - și sunt doar un alt experiment în bucătărie. Sunt potrivite pentru Paști și pentru orice altă ocazie, iar decorul depinde în totalitate de tine.

  • cocos

Și tu } „O banană întreagă este prea multă. Cina ar trebui să fie până la ora 19:00. Gustarea nu poate depăși 200 kcal. Fiecare masă ar trebui să fie perfectă. Mâncarea este un ritual - lent, atent, în poziția perfectă, o serie preferată, un anumit loc. Fără să te îmbraci, desigur - excesul de grăsimi și calorii. Mâncarea este tăiată în bucăți mici, astfel încât să poată rezista „mai mult”. Când mori de foame, este foarte greu să te hotărăști ce să mănânci. Dacă mănânci ceva „interzis”, cineva trebuie să știe pentru a „merita”. Trebuie să știi toate ingredientele. 10 km pe zi este doar necesar "

Și tu …. Este așa cu tine? Ai mărturisit ceva? Știți că lupta cu mâncarea este purtată de multe, multe fete și multe altele. De ei înșiși. Singur în eu insumi. A fi blocat în propria minte este înfricoșător. Înfricoșător, pentru că te întorci ușor în cercul urii de sine. În ciclul apatiei. În cercul în care te pierzi pe parcurs. Unde ești „ca normal” a fost mult timp o opțiune. Unde toată lumea știe că mănânci doar salată și este fără ulei. Nu mănânci cartofi pentru că ți-e frică. Moment, să ne concentrăm doar pe câteva mușcături de salată sau ou ... Nu, așteaptă, lasă-mă să mă uit din nou la mine, iarăși și iarăși în oglindă. Dar uite ... uite cât de umflat este stomacul meu. Uite, asta înseamnă cu 200 de grame mai mult. Nu pot ... Pur și simplu nu pot mânca, NU ÎNȚELEGI? Nu pot….

Nu înțelegi, nu-i așa? Pentru că e greu de înțeles. Pentru că sună ciudat din lateral. Dar te înțeleg, crede-mă. Fiecare sentiment pe care îl simți nimeni altcineva este ceva prin care trec mulți oameni. Ceva despre care trebuie să vorbim.

Dar să revenim la frumoasele fursecuri. Cu alte cuvinte fursecuri fără gluten de nucă de cocos!

Acesta a fost folosit în fotografii ciocolata vegana roz, dar o puteți înlocui cu ciocolată neagră, pastă de cocos sau le puteți lăsa fără decor. Puteți găsi mai multe rețete de primăvară și Paște Aici 🐰🥚