Hemoroizii sunt structuri vasculare situate în canalul anal. În starea lor normală, ele ajută la controlul scaunelor. Semnele hemoroizilor inflamati depind de tipul lor.
Hemoroizii interni duc adesea la sângerări rectale nedureroase, roșii aprinse în timpul defecației. Cele externe sunt caracterizate de obicei prin durere și umflături în zona anusului.
Unele dintre cele mai frecvente cauze ale hemoroizilor inflamați sunt sarcina, dieta slabă, obezitatea, șezutul, diareea frecventă, ridicarea obiectelor grele, sexul anal și altele.
Activitatea fizică regulată și schimbarea dietei sunt esențiale pentru îmbunătățirea stării dumneavoastră. De exemplu, nu este recomandat consumul de alimente picante, băuturi cofeinizate, roșii.
Pe de altă parte, este important să beți suficientă apă, să luați alimente și băuturi probiotice, cum ar fi murături, măsline, suc de varză. Alimente precum afine, fulgi de ovăz sunt, de asemenea, recomandate să fie incluse în planul de dietă, precum și:
Seminte de in
Defecția dureroasă și scaunele dure sunt principalele probleme asociate cu hemoroizii. Ungerea intestinului este o modalitate de a preveni durerea rectală în timpul mișcărilor intestinale.
Uleiul de in este foarte util dacă suferiți de constipație, ca într-o mucoasă inflamată a colonului. Semințele de in sunt o sursă bună de fibre dietetice, care sunt esențiale pentru depășirea constipației. De asemenea, este bogat în acizi grași omega-3. Pentru a reduce sângerarea, adăugați la micul dejun, piureuri, iaurt, semințe de in mărunțite fin.
- 4 ierburi care ajută la știrile despre hemoroizi
- 8 alimente care ajută la pierderea în greutate - Ultimele noutăți de la
- 8 alimente și băuturi pentru un stomac supărat - Ultimele știri din
- 6 alimente pe care un expert în otrăviri le refuză să le mănânce - ᐉ Curios • știri despre modul de viață
- 10 alimente utile pentru carența de fier Noutăți