31.07.2018 16:00:00 PM;

fericite

Unde se încadrează grădinăritul în lumea noastră agitată, plină de dispozitive electronice precum smartphone-uri, tablete, imobilitate, afecțiuni cronice și stres? Această întrebare este pusă de Martha Smith, profesor de grădinărit la Universitatea din Illinois. „Da, dispozitivele de grădinărit nu sunt pline de farmec - nu există ecran tactil și nu există rețele de socializare, ci doar o lopată, cuțit de grădină, furtunuri și pungi de semințe”, spune ea. lucrează în curte, iar răspunsurile lor sunt cu adevărat inspiratoare și contagioase.

Grădinărit pentru hrană sigură și sănătoasă

Nitrați, pesticide, alergii boli inexplicabile - rapoartele privind alimentația sănătoasă și contaminarea alimentelor abundă cu astfel de informații uimitoare. Prin urmare, interesul pentru grădinăritul organic și accesul la produsele organice este în creștere. Consumatorii sunt conștienți de aditivii și conservanții conținuți în alimentele procesate. Fructele și legumele sunt pulverizate cu substanțe chimice nu numai înainte, ci și după culegerea lor, pentru a rezista mai mult în timpul transportului și pe rafturi. O soluție ușoară este cultivarea propriilor produse. Pentru că cel mai mare medicament este mâncarea pură din nitrați și alte otrăvuri. De exemplu, în timpul celui de-al doilea război mondial, 20 de milioane de proprietari de case dețineau grădini care produceau 40% din produsele proaspete consumate în Statele Unite. Fă-ți propria grădină și vei ști că mâncarea pe care tu și familia ta o consumi este proaspătă și sigură.

Pentru longevitate și ton

Conexiunea cu pământul salvează omul de stresul și radiațiile smogului electromagnetic, arată cercetările recente. Cu toate acestea, câmpurile de forță parazitare dăunătoare intră în pământ, ca de la un paratrăsnet, imediat ce apucăm un obiect metalic sau atingem pământul cu genunchii și mâinile. În plus, în grădina ta de acasă poți face tot exercițiul de care ai nevoie fără să mergi la sală și este complet gratuit în curtea din spate.!

Activitatea de grădinărit contribuie la cele două exerciții necesare - cardio și aerobic. Studiile arată că o oră de grădinărit moderat activă poate arde până la 300 de calorii pentru o femeie și aproape 400 de calorii pentru un bărbat. Dacă ziua este vară și caldă, poate mai mult.

Tunderea ierbii echivalează cu o plimbare lungă și viguroasă, îndoirea și întinderea atunci când semănatul unei grădini este egal cu un curs de gimnastică, iar îndepărtarea plantelor este similară cu ridicarea greutăților. Pe măsură ce îmbătrânești, grădinăritul poate ajuta la reducerea osteoporozei. Dacă aveți limitări fizice, există instrumente personalizate pentru a vă ajuta să faceți treaba.

Pentru frumusețe și armonie

Grădinăritul poate îmbunătăți aspectul casei și sănătatea ta. O porție zilnică de vitamine pure, naturale, fibre și oligoelemente va îmbunătăți activitatea corpului dumneavoastră. În același timp, casa sau locul pe care îl cultivați este plăcut de privit și vă creează un sentiment de bunăstare. Adăugarea chiar și a unui ghiveci cu flori colorate în curte oferă plăcere ochiului și sufletului. Copacii și arbuștii oferă nu numai culoare și umbră, ci și adăpost pentru păsări și animale sălbatice. Gândiți-vă la grădină ca la o altă cameră de care vă puteți bucura, indiferent dacă vă aflați în interiorul sau în afara casei.

Pentru predare și experimente

Puteți învăța grădinăritul citind sau practicând. Grădinarii constată că, cu cât învață mai mult despre îngrijire și plante, cu atât vor mai mult să știe.

De asemenea, puteți experimenta însămânțarea și cultivarea diferitelor plante.

Pentru premii și câștiguri

Dragostea pentru plante poate duce la o recompensă - să lucrezi într-un centru local de grădinărit sau într-o mare companie de peisaj sau să îți dezvolți propria afacere.

Fie că cultivați flori, legume sau ierburi, aveți ocazia să vă vindeți produsele pe piața fermierilor locali sau la expoziții specializate. În acest fel, eforturile dvs. vor fi recompensate financiar.

Pentru întâlniri

Grădinarii adoră să împărtășească informații despre grădinile și cunoștințele lor. Acesta este un mod bun de a vă extinde cercul social.

Fie că este cu un vecin care locuiește lângă tine, fie cu un prieten online din cealaltă parte a lumii, grădinarii adoră să vorbească despre plante.

Întâlnirea cu alți oameni cu aceeași idee și partajarea planurilor este o bună activitate socială și vă poate oferi multe noi prietenii.

Mai multe din Știri

Temperaturile cresc ușor mâine

Presiunea atmosferică este mai mare decât media lunii și va rămâne fără modificări semnificative. Vremea senină va predomina peste majoritatea țării noaptea

Healthy Breakfast Week începe în Olanda astăzi

Iva Toncheva 1.846.199 kilograme de dulciuri sunt consumate în fiecare săptămână în Olanda. Potrivit experților, acest lucru este prea mult și este o condiție prealabilă pentru o varietate de probleme de sănătate

5 sporturi pe care le putem practica în aer liber în timp ce ne distram

Adesea oamenii asociază sportul cu antrenamente obositoare, ceea ce le elimină dorința de a-l practica. Dar dacă reușim să privim sportul ca pe o modalitate de a ne distra

Cod galben pentru temperaturi negative în 22 de raioane ale țării

Institutul Național de Meteorologie și Hidrologie/NIMH/a anunțat astăzi o avertizare de gradul I - cod galben, pentru vreme rece, care va fi în 22 de districte din nordul și vestul Bulgariei, relatează BTA.

Frig, dar și soare peste majoritatea țării

Din sud-vest norii vor scădea. În timpul zilei va fi soare în cea mai mare parte a țării, vor fi mai mulți nori peste regiunile de nord-est. Dimineața va fi rece, cu temperaturi minime mai ales

Temperaturile scad în continuare

Presiunea atmosferică este aproape de medie și va crește. Norii vor fi variabili, mai des semnificativi. Va fi aproape fără precipitații. Vânt ușor spre moderat nord-nord-vest va sufla

Iar mâine temperaturile zilnice rămân negative

Presiunea atmosferică este aproape de medie și va crește. În timpul nopții și mâine norii vor fi variabili, mai des semnificativi. Va fi aproape fără precipitații

Frigul continuă, temperaturile maxime până la minus 2 grade

În Bulgaria de Vest și Centrală vântul va fi ușor până la moderat spre nord-vest, în est - nord, vântul și odată cu acesta va continua frigul. Temperaturile minime vor fi în mare parte de la minus 7 la minus 2

10 sunt aplicațiile de până acum pentru zonele agricole afectate de ploi abundente

Compensarea va fi plătită anul viitor Doar 10 cereri de la fermierii înregistrați ale căror suprafețe au fost afectate de ploi torențiale