Acasă »Bebeluș și alăptare» Cum să vă protejați bebelușul de răceala frecventă de iarnă?

copilul

Dacă luați unele măsuri de precauție, este posibil să vă puteți proteja bebelușul de răceala obișnuită a sezonului. Bebelușii sunt extrem de sensibili și se infectează ușor. Răceala se datorează cel mai adesea unei infecții virale. Acestea durează câteva zile și de obicei nu duc la complicații pentru sănătatea bebelușului.

Cele mai frecvente simptome ale răcelii sunt nasul curgător sau înfundat, o ușoară creștere a temperaturii. În timpul infecției, bebelușii sunt ușor iritabili și apetitul lor poate scădea.

Cum îți poți proteja copilul?

  • Bună igienă personală

Una dintre cele mai simple măsuri de precauție pe care le puteți lua este să mențineți o igienă personală bună și să vă spălați pe mâini înainte de a vă lua copilul. De asemenea, spălați-vă mâinile bebelușului pentru că au obiceiul de a explora lumea prin mâini și de a ridica diverse obiecte. În timpul iernii, evitați să vizitați locuri în care este foarte probabil să existe persoane bolnave.

  • Vaccinează-ți copilul

Vaccinul antigripal nu este recomandat copiilor până la vârsta de cel puțin șase luni. Dar este recomandabil să urmați programul de imunizare, deoarece acest lucru vă va proteja bebelușul de unele boli potențial periculoase, iar vaccinurile ajută la construirea imunității copiilor.

  • Alăptați copilul

Dacă vă alăptați bebelușul și aveți o răceală, nu trebuie să opriți alăptarea. Dimpotrivă, deoarece prin laptele matern bebelușul primește anticorpi gata preparați împotriva unor viruși obișnuiți și acest lucru îl poate proteja de răceli.

  • Curățați regulat

Virușii reci pot supraviețui pe diferite suprafețe ore întregi. Curățați-vă casa în mod regulat, în special suprafețele care se murdăresc ușor și copiii au contact mai ușor cu ele. Cu toate acestea, nu exagerați cu curățenia, nu vă puteți proteja copilul de toate.

  • Să ai grijă de tine

Pe lângă bebelușul tău, trebuie să ai grijă de propria sănătate. Mănâncă bine și regulat. Încercați să reduceți nivelul de stres la minimum. Somnul este important și pentru sănătatea ta, așa că odihnește-te ori de câte ori poți.

  • Învățați-i pe toți acasă cum să se protejeze de răceli

Dacă aveți un copil mai mare, este bine să-l învățați cum să protejeze copilul. Ar trebui să știe că ar trebui să se spele pe mâini în mod regulat și să-și acopere fața atunci când tuse și strănut. Dacă observați că copilul mai mare este bolnav, încercați să limitați într-o oarecare măsură contactul cu copilul.