este

6 exemple de orice este posibil

Voi da câteva exemple care sunt dovada că, atunci când o persoană este motivată și intenționată, își poate schimba viziunea în ciuda tuturor.

Dacă nu te-ai antrenat niciodată, ești la muncă toată săptămâna, ai copii și greutatea ta este peste normă, nu dispera. Luați un exemplu din Buna Vestire, care, în ciuda acestor circumstanțe, a obținut un rezultat excepțional. La început, ea nu avea obiceiuri alimentare bine stabilite și corpul ei se caracteriza printr-un procent scăzut de țesut muscular în detrimentul grăsimii subcutanate. Dar cu perseverență în sala de sport și o dietă echilibrată, Bobby s-a schimbat în jumătate de an și astăzi este mai slabă, energică și atractivă datorită sportului.

După vârsta de 40 de ani, majoritatea persoanelor care nu au activitatea fizică necesară își pierd flexibilitatea, starea lor fizică se deteriorează, încep plângerile și durerea. Dar, din păcate, puțini sunt cei care decid să se schimbe. Lubomir a arătat perseverență și dăruire excepționale în antrenament și viață în afara sălii de sport, pierzând astfel aproape 30 kg. și și-a îmbunătățit semnificativ sănătatea.

Exemplul cu Stele este, de asemenea, dovada că o viață de zi cu zi ocupată nu ar trebui să fie o scuză. La fel ca majoritatea medicilor tineri, ea lucra în două locuri, conducând deseori ture de noapte. Sala de sport unde fac antrenament personal era destul de departe, dar asta nu a împiedicat-o să meargă regulat la sală. Datorită disciplinei sale de antrenament și a atitudinii serioase față de nutriție, Zvezdi a intrat într-o formă excelentă pentru nunta ei.

Flacără ar trebui să fie o motivație excelentă pentru două tipuri de oameni - cei care locuiesc în așezări mici (fără săli de sport bine echipate) și pentru persoanele care se antrenează cu greutăți, dar mănâncă iresponsabil. Lucrez cu Plamen de aproape un an, se antrenează acasă și are tot ce îi trebuie. Până să-mi scrie, neglijase o alimentație adecvată, dar de când mi-a urmat dietele a reușit să progreseze, arată mai atletic și cântărește 14 kg. mai slab.

Continuați cu progresul Ivan, care a slăbit cam mult în aproximativ 4 luni și și-a îmbunătățit semnificativ forma fizică. Înainte de a mă contacta, Vankata nu se antrenase cu greutăți și era un începător complet. Dar, datorită perseverenței și sârguinței sale în antrenament, a făcut progrese mari și sunt sigur că cel mai bun pentru Ivan este încă să vină.

Pe Rositsa Am ajutat-o ​​de la distanță cu sfaturi și îndrumări, am pregătit și programe individuale pentru ea. A fost una dintre femeile cu un metabolism lent și un aport caloric prea mic pentru ziua respectivă. La început a trebuit s-o conving că pentru a slăbi va trebui să înceapă să mănânce. Au fost momente când era dezamăgită și voia să renunțe, dar nu a făcut-o. Datorită voinței sale puternice și a dedicării sale pentru antrenament, Rositsa a reușit să-și remodeleze circumferința corpului, să întinere și să se schimbe în bine.

Așteptați în curând mai multe exemple cu clienții mei care vă vor motiva!
Și dacă ai nevoie de un antrenor personal și crezi că sunt această persoană, scrie-mă!