Știm că de multe ori nu ai timp să gătești nimic și preferi să cumperi niște supă afară și să o mănânci dulce acasă.
Totuși, când ai puțin mai mult timp acasă în weekend și o sâmbătă gratuită, ce vei mânca? Avem câteva sugestii pentru dvs. pe care suntem siguri că le-ați găsit deja pentru un „mic dejun mic de după-amiază”, un brunch, un brunch sau un mic dejun chiar mai devreme.
Clătită cu fulgi de ovăz
După cum am scris deja, această clătită cu fulgi de ovăz este o capodoperă absolută! Este sărac în calorii și, în același timp, incredibil de gustos, ceea ce îl ajută indispensabil în lupta împotriva creșterii în greutate. Rețeta acestei delicatese o puteți vedea aici.
Ciocolată
Vă dau un exemplu - colegul meu de cameră ține un borcan imens de ciocolată lichidă într-un loc ascuns din bucătărie. Știu asta, pentru că celălalt prieten al meu l-a găsit când era în vizită acasă și încă se uita la „noul meu apartament”. Adică, adevărul este că fiecare dintre noi avem una sau două „stocuri” ascunse de ciocolată sau altă delicatesă undeva acasă, la care ajunge din când în când.
Sandwich de brânză galbenă (cu pâine integrală)
Da, iar noi, femeile, ne permitem să mâncăm sandvișuri din când în când, dar numai din pâine integrală cu semințe! Brânza galbenă, mozzarella, șunca și ceva proaspăt - salată sau roșii cherry, completează imaginea sandvișului perfect pentru femei, care ne place să „satisfacem foamea” între mese.
Cartofi copți la prânz
Acesta este unul dintre cele mai ușor de preparat și știi foarte bine că este un fel de mâncare teribil de gustos! Cartofii copți, condimentați cu brânză sau brânză galbenă, se topesc în gură.
Nuci
Pentru timpul când vizionați un film acasă și doriți să mușcați ceva în fața televizorului sau a computerului. În loc să ajungeți la chipsuri, cumpărați un amestec de nuci și uneori îl combinați cu miere sau tahini și relaxarea este completă.
Ciocolată fierbinte/ceai/frappe
Pentru serile de iarnă ne place cu toții să încălzim sufletul cu gustul elegant al ciocolatei calde, atât dulce, cât și sățioasă. Dacă ești pasionat de ceai, este perfect pentru serile ploioase de acasă cu biscuiți și o carte bună.
- 5 lucruri pe care nu trebuie să le faceți niciodată atunci când începeți o dietă nouă - Dietele - Sănătatea
- 5 alimente care te vor ajuta să lupți împotriva grăsimilor din burtă - Dietele și fitnessul
- 10 lucruri care se întâmplă corpului nostru atunci când nu mai mâncăm carne - site-ul preferat al fiecărei doamne
- 7 gânduri cu care vei mânca mai puțin - Dietele și fitnessul
- 5 produse care te vor ajuta să renunți la zahăr - Dietele și fitnessul