pregătirea

10 super-alimente pentru degetele bebelușului

Indiferent de câți copii aveți - 2,3 sau mai mulți, indiferent dacă este primul sau al doilea, de fiecare dată când un nou membru al familiei vine pe lume, el primește toată atenția celorlalți.

Fiecare femeie însărcinată învață lucruri noi și noi de știut despre bebelușii ei - cum să-i îmbrace, să-i înfășoare, să schimbe scutecele și, bineînțeles, să-i hrănească. Odată ce ați trecut prin perioada de alăptare și de lapte la biberon, prima întrebare pe care ar trebui să o puneți este „Ce să-l hrănesc acum?”. Piureul este primul lucru care apare ca răspuns, dar tendința arată că tot mai mulți părinți încep să facă piure de casă. Cum să învățați să faceți acest lucru, ce anume să faceți și ce să aveți grijă, vă vom arăta în acești 6 pași simpli.

Regula # 1 - dacă aveți de gând să pregătiți mâncare pentru bebeluși, alegeți întotdeauna produse de cea mai înaltă calitate!

Atenția la produs și modul în care este prelucrat este de o mare importanță. Dacă aveți produse de casă (legume și fructe din grădină) este întotdeauna mai bine, pentru că știți cum au fost procesate.

Dacă nu aveți de unde să le obțineți, citiți cu atenție etichetele și chiar folosiți produse ecologice. Spălați întotdeauna bine produsele înainte de a le purifica. Toți bebelușii au stomacul mic și ușor de iritat.

Indiferent de piureul pe care l-ați pregătit, întoarceți borcanul pe dos și închideți-l bine și lăsați-l să se răcească. Deci, puteți prepara trei piureuri și le puteți păstra la frigider până la 4 zile.

Regula # 2 - Legume care nu mănâncă, el mare nu va crește.

Această regulă se aplică copiilor în forță. Odată ce este deja curățat, includeți întotdeauna fructe și legume în meniu în timpul zilei. Sunt o sursă majoră de vitamine, dar nu ar trebui să exagerați cu tratamentul termic. Dacă exagerați, veți pierde toate substanțele valoroase. De asemenea, evitați înmuierea prelungită în apă.

Regula # 3 - Toți bebelușii sunt mici.

Bine, este posibil ca titlul punctului să nu fie cel mai exact, dar ceea ce vrem să spunem este că, atunci când preparați piureuri de casă pentru bebeluși, puneți întotdeauna legumele și fructele în apă clocotită atât timp cât trebuie să se înmoaie.

Regula # 4 - Fără grăsime prăjită uzată.

Puteți adăuga puțin ulei sau ulei de măsline la legumele sau fructele deja înăbușite, dar uitați doar de grăsimile deja utilizate. De câte ori trebuie să repetăm ​​că burtica bebelușului este extrem de sensibilă?

Regula # 5 - Fără dezghețare în prealabil.

Acest lucru se aplică preparării piureului pentru bebeluși atunci când produsele sunt congelate. Nu vă deranjați să le dezghețați, deoarece este foarte probabil să pierdeți ingrediente valoroase. În schimb, puneți-le direct în apă îndulcită clocotită sau aburiți-le.

Regula nr. 6 - Pentru oasele din piureurile locale.

Trebuie să vă amintiți despre ce este vorba! Dacă faceți piure pentru bebeluși cu produse locale, asigurați-vă că îndepărtați oasele de pe carne. Nu se știe dacă bebelușul se va sufoca și veți intra în panică.