suferiți

Refluxul acid sau boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o problemă medicală obișnuită. Afectează milioane de oameni și, uneori, oamenii nici măcar nu își dau seama că o au. În plus, refluxul acid poate provoca alte boli. Potrivit medicilor, acest lucru poate agrava astmul, lucru demonstrat de faptul că majoritatea astmaticilor au GERD.

În primul rând, trebuie să știți că refluxul acid este o afecțiune pe termen lung. Orice ai mânca, se întoarce la esofag și provoacă simptome neplăcute. Persoanele supraponderale, femeile însărcinate, fumătorii și cei care iau anumite medicamente sunt expuse riscului de apariție a refluxului.

Iată cum puteți afla dacă aveți reflux acid:

1. Gust acid în gură

Această afecțiune este de obicei cauzată de un mușchi sau sfincter din stomacul superior. Când acest mușchi slăbește, acidul crește în esofag. Gustul acid poate rămâne săptămâni întregi și poate fi foarte iritant. Această problemă este deosebit de frecventă în rândul femeilor însărcinate, deoarece există o presiune mai mare asupra stomacului.

2. Regurgitare

Regurgitația este reținerea acidului în gât sau gură. Este posibil să simțiți un gust amar, eructație și, uneori, chiar vărsături. Regurgitația se poate întâmpla oricând, dar este deosebit de deranjantă când este noaptea. S-ar putea să vă treziți cu un lichid amar în gât și o senzație de panică.

3. Arsuri la nivelul abdomenului superior sau arsuri la stomac

Mulți oameni din întreaga lume au auzit de arsuri la stomac și chiar au experimentat-o, dar aproape niciunul dintre ei nu crede că are reflux acid. Arsurile la stomac sunt cel mai frecvent simptom al GERD.

4. Dispepsie

Când aveți reflux acid, este posibil să aveți disconfort la nivelul stomacului, care include greață după masă, dureri abdominale superioare, arsuri și plinătate a stomacului. Uneori este chiar lipsa poftei de mâncare.

5. Disfagie

Disfagia înseamnă a simți că ai mâncarea înfiptă în gât. Acest lucru se datorează îngustării esofagului. Când apare disfagia, aceasta poate deveni o provocare, deoarece nu puteți înghiți, astfel încât să nu consumați suficiente calorii, ceea ce poate duce la probleme medicale suplimentare.

6. Tuse

Tusea nu este un simptom tipic al refluxului acid, dar cel puțin 25-40% din cazuri sunt înregistrate cu tuse cronică.

În plus față de aceste simptome menționate mai sus, puteți prezenta simptome mai puțin frecvente, cum ar fi durerea la înghițire, creșterea salivației, pierderea în greutate, iritația gâtului, respirația urât mirositoare, durerea în gură și piept.

Cum să faceți față:

În primul rând, stilul tău de viață provoacă reflux acid. De aceea este foarte important să respectați reguli simple:

Mănâncă porții mai mici. Este mai bine să mănânci mai des decât să mănânci o dată sau de două ori pe zi.

Este important să evitați alcoolul, alimentele acide, condimentele și alimentele grase.