Când este timpul să hrănești bebelușul, mamele se confruntă cu dilema - fie să facă piure pentru bebeluși acasă, fie să cumpere gata făcute din magazin.?

pentru

Deși piureurile gata preparate economisesc timp și efort, multe mame preferă piureul de casă pentru bebeluși, deoarece consideră că este mai sănătos pentru bebeluș decât kupeshki. Ingredientele care sunt puse în el sunt în mare parte la alegerea mamei. Potrivit unor medici pediatri, hrănirea piureurilor de casă devine mai ușoară și acesta este unul dintre principalele lor avantaje. Astfel, copilul se obișnuiește să mănânce mai repede alimente mai groase.

Alți medici susțin că piureul de casă poate debloca apetitul unui copil. Motivul stă în ingrediente - mâncarea pentru bebeluși „mai colorată” stimulează curiozitatea celor mici. Și, la rândul său, fructele și legumele din piureurile de casă reușesc să-și păstreze o parte semnificativă din substanțele nutritive și astfel oferă vitaminele și mineralele necesare bebelușului. În general, piureul de casă are multe avantaje.

Nu trebuie să aveți abilități culinare unice pentru a face un piure cu adevărat delicios, pur și simplu urmați aceste 6 sfaturi ușoare:

1. Cea mai importantă cerință este ca fructele și legumele să fie curate și, dacă este posibil, grădină. Dacă totuși vă îndoiți de compoziția fructelor și legumelor cumpărate - înmuiați-le în apă rece timp de 1 oră.

2. De obicei hrănirea copiilor începe cu piureuri de legume și fructe, locale - piureuri de legume, după o anumită perioadă de timp puteți trece la terciuri pe bază de cereale (orez, porumb sau amidon de cartofi) și opărite cu brânză.

3. La început este bine să începeți să vă hrăniți cu piure de cartofi și morcovi, care sunt mai ușor de digerat decât cei mici. După un timp puteți diversifica și piureul cu fructe de sezon.

4. Cel mai bine este să aburiți legumele/fructele cu grijă să nu le preparați prea mult pentru a le păstra ingredientele utile.

5. După ce produsele fierte sunt strecurate, adăugați puțină apă înainte de strecurare (în funcție de densitatea dorită).

6. Gătiți doar pentru masa specifică, dacă bebelușul nu a reușit să mănânce mâncarea pe care ați pregătit-o, este mai bine să o aruncați. Nu este recomandat să lăsați resturile de mâncare decât dacă sunt conservate corespunzător. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să închideți piureul în borcane și să le așezați în vasul de gătit. Acoperiți borcanele cu apă, apoi fierbeți aproximativ 25 de minute.