Problema cu dzhina este foarte complicată - 260 de prese abdominale
Un pahar de vin roșu de 250 ml este egal cu 214 de calorii. Pentru a le arde, trebuie să faci 60 de genuflexiuni. Statisticile, care calculează ce efort fizic ar trebui făcut pentru a arde caloriile luate cu alcool, raportează Daily Mirror, citând un site de culturism.
Iubitorii de bere ar trebui să știe că o halbă de bere preferată este egală cu 330 de calorii, care necesită un antrenament de 20 de minute de intensitate mare pentru a arde.
Un pahar de vin alb de 250 ml conține 190 de calorii. Este nevoie de 30 de minute de kickbox pentru a le arde.
Iubitorii de gin tonic pot „respira” mai calm decât fanii berii și vinului - 170 ml din băutura lor preferată este egal cu 143 de calorii. Sau dacă preferă - 260 de prese abdominale pentru a le arde.
- Vin roșu nealcoolic Shiraz 0,75 l
- 60 de genuflexiuni și uiți că ai băut vin - Știri bTV
- 10 minute de sărituri pe coardă arde mai multe calorii decât 30 de minute de jogging conform studiilor recente
- 4 căni - o tehnică japoneză de curățare a intestinului - rezultatele sunt pur și simplu uimitoare!
- 8 pahare de apă pe zi, 5 cm mai puțin talie la sfârșitul lunii