Vremea se încălzește, iar mesele de afară, însoțite de o băutură fericită, devin din ce în ce mai frecvente.
Dar să ne relaxăm și să ne bucurăm de o ceașcă sau două nu ar trebui să fie în detrimentul tuturor eforturilor depuse pentru a slăbi.
Magazinul online de alimente sănătoase MuscleFood a întocmit o listă cu unele dintre cele mai populare băuturi alcoolice bogate în calorii care ar putea să ne distrugă dieta. Dar oferă și alternative potrivite pentru talie.
„Long Island Ice Tee” (424 calorii) pentru „Cosmopolitan” (100 calorii)
Long Island Iced Tea (stânga) și Cosmopolitan (dreapta)
Mojito (242 calorii) pentru Martini (70 calorii)
Mojito (stânga) și Martini (dreapta)
Breezer și altele asemenea (253 calorii) pentru rom cu o mașină dietetică (115 calorii)
Vin alb dulce (160 calorii) pe pahar de șampanie (89 calorii)
Vodcă cu tonic (175 calorii) pentru vodcă, sifon și var (106 calorii)
„Margarita” (280 calorii) pentru „Mule Moscova” (120 calorii)
Margarita (stânga) și Moscow Mule (dreapta)
Bere bere mare (208 calorii) pentru bere cu proteine Barbell Brew (92 calorii)
- 14 motive pentru care băuturile gazoase îți vor scurta viața Obiecte
- 11 băuturi care încetinesc obiectele îmbătrânite
- 8 lucruri care se vor îmbunătăți dacă nu mai beți băuturi reci
- 7 băuturi pe care ar trebui să le evitați chiar dacă vi se oferă cadou
- 3 băuturi energizante naturale de preparat acasă