kilograme

Dieta cu limonadă, care se mai numește și „marea dietă demachiantă”, durează 10-14 zile. În două săptămâni, puteți pierde până la 9 kg de greutate în exces. Principiul principal al dietei „limonadei” este curățarea organismului de toxine și pierderea rapidă în greutate.

Limonada se prepară după cum urmează: într-un castron cu doi litri de apă pre-fiartă, stoarceți sucul a trei lămâi, adăugați 14 linguri de sirop de arțar și o jumătate de linguriță de piper Cayenne și amestecați totul.

Această limonadă magică se bea pe tot parcursul zilei cu înghițituri mici de fiecare dată când îți este foame.

Sucul de lămâie, ca parte a limonadei, va ajuta organismul să scape de grăsimi și toxine, siropul de arțar va oferi caloriile necesare, vitaminele și elementele, iar ardeiul iute va stimula metabolismul. .

Alte băuturi pe care le introduceți în timpul zilei, inclusiv apă sărată (sare pe vârful unui cuțit în 200 ml de apă călduță) și ceai verde vor contribui la creșterea eliminării toxinelor din corp.

Pentru a furniza energia necesară organismului, este necesar să beți 8 - 12 pahare de limonadă pe zi, ceea ce înseamnă aproximativ 800 - 1200 de calorii.

Pentru dieta cu limonadă (cel mai mare curățător) este necesar să intrați treptat în dietă înainte de a începe. Cu trei zile înainte de a începe dieta, înlocuiți toate semifabricatele, precum și carnea cu fructe și legume proaspete. Cu două zile înainte de începerea dietei, este necesar să consumați numai alimente lichide, cu o zi înainte de dietă - pe tot parcursul zilei beți doar suc de portocale proaspăt stors (cel puțin 2 litri pe zi).

- Curățarea corpului de toate toxinele

- Îmbunătățirea stării pielii

- După dieta limonadei, veți simți un plus de energie și vitalitate

- Facilitarea și purificarea organismului de boli cronice

AVERTISMENT: Dieta cu limonadă este interzisă persoanelor care simt arsuri la stomac neplăcute și suferă de ulcer peptic.