Pierderea în greutate este un proces care necesită timp și efort. Majoritatea oamenilor se bazează pe antrenamente în sala de sport sau urmează diete stricte. Dar acest lucru nu garantează succesul. Pentru a slăbi, trebuie să obțineți combinația corectă de alimentație sănătoasă, sport, voință și determinare.
Foarte des, totuși, este bine să faceți prima purificare pentru a scăpa de zgura și toxinele acumulate. Acest lucru accelerează metabolismul și grăsimea începe să ardă mai repede.
Iată 7 băuturi care te vor ajuta să arzi cu ușurință grăsimile și să slăbești. Cel mai bun lucru este că toată lumea se poate pregăti acasă:
1. Ceai
Acesta este unul dintre cele mai frecvente remedii naturale pentru curățarea organismului și eliminarea toxinelor nedorite. Dar nu orice tip de ceai este potrivit pentru acest scop. Dacă doriți să vă purificați cu ceai, beți 2 căni pe zi. Cele mai potrivite tipuri sunt ghimbirul, păpădia, menta, ceaiul verde.
2. Suc de afine
Afinele sunt cunoscute pentru numeroasele lor proprietăți benefice, inclusiv accelerarea metabolismului și topirea eficientă a grăsimilor. Pe lângă faptul că ajută la slăbit, curăță corpul de alcool și nicotină în doar câteva zile. Ar trebui să beți 1 litru de suc de afine 100% natural.
3. Apă cu sare de mare
Înainte de a începe să curățăm corpul de toxine, să curățăm sistemul digestiv. Acest lucru se face cu apă și sare de mare. În 1 litru de apă puneți 1-2 linguri de sare de mare. Se amestecă până se dizolvă complet. Fă-o doar când ești acasă, deoarece corpul îl va absorbi rapid.
4. Apă cu lămâie
Limonada este o băutură foarte populară pentru topirea grăsimilor. Combinați sucul de lămâie cu puțin sirop de arțar și boia de ardei în apă. Se bea pe tot parcursul zilei.
5. Suc de varză
Această băutură este un mijloc cunoscut de curățare a ficatului. Acesta este organul care purifică corpul. Prin urmare, sucul de varză este foarte important pentru topirea grăsimilor. Cea mai bună opțiune este să amestecați cu morcovi și pere.
6. Castravete și lămâie
Ambele produse sunt foarte eficiente în pierderea în greutate. Se pot combina și cu o jumătate de felie de pepene galben. Sucul se bea de două ori pe zi pentru a accelera metabolismul.
7. Bulion de varză
Un alt tip de curățare se poate face cu bulion de varză, ceapă și morcovi. Puteți adăuga și alte legume.
- 6 rețete pentru slăbit cu băuturi cu efect de drenaj, care sunt ieftine și eficiente
- 6 băuturi pentru slăbit Pierdere în greutate
- Ceaiul de ceai Slim Bear Detox curăță corpul și slăbește
- 12 exerciții ușoare pentru slăbit acasă
- 9 cele mai bune și preparate de lapte de casă pentru slăbirea stilurilor de viață - Frumusețe și modă - 2021