7 beneficii ale semințelor de pepene verde - motive întemeiate pentru a nu le arunca

beneficii

Pepenele verde este foarte gustos și util și mulți oameni nici măcar nu bănuiesc cât de utile sunt semințele de pepene verde pentru sănătatea lor. Cei mai mulți dintre noi îndepărtează și aruncă semințele, dar după ce ați citit acest articol, nu veți mai face acest lucru. Principalele beneficii ale semințelor de pepene verde sunt discutate mai jos:

1. Semințele de pepene verde oferă unii dintre aminoacizii esențiali, inclusiv triptofan și acid glutamic. Lizina joacă un rol important în absorbția calciului și în formarea colagenului și a țesutului conjunctiv din organism. Arginina ajută la îmbunătățirea metabolismului, a sistemului cardiovascular și a sănătății sexuale.

2. Semințele sunt o sursă bună de fibre dietetice - atât insolubile, cât și solubile. Sunt utile pentru mișcările intestinale ușoare și ușoare și tratamentul constipației.

3. Semințele de pepene verde sunt bogate în magneziu, care este responsabil pentru funcționarea normală a inimii, promovând tensiunea arterială normală, susținând metabolismul energetic și sinteza proteinelor.

4. Semințele au fost utilizate în mod tradițional pentru tratarea umflăturilor. Ca remediu de casă pentru edem - o linguriță de pudră de semințe de pepene uscat se consumă cu miere.

De asemenea, consumul a 3 pahare de suc de pepene pe zi funcționează și deoarece pepenele are proprietăți diuretice.

5. Ceai din semințe de pepene verde, făcută prin fierbere 2-3 lingurițe de semințe în 2-3 căni de apă timp de aproximativ 30-45 de minute. Acest decoct ajută la controlul nivelului zahărului din sânge în diabet.

6. Un studiu publicat în Jurnalul European al Plantelor Medicinale spune că beneficiile semințelor de pepene verde sunt, de asemenea, în tratamentul măririi prostatei.

Este necesar să luați două linguri de semințe de pepene verde uscate și măcinate și să turnați în 450 ml de apă clocotită. După o jumătate de oră, această băutură trebuie consumată imediat. Această băutură va trebui să se bea în fiecare zi timp de câteva săptămâni.

7. Ceaiul din semințe de pepene verde este considerat în mod tradițional detoxifiant. A fost folosit pentru curățarea rinichilor și pentru tratarea bolilor renale.

Ceaiul se face ca o lingură de semințe de pepene verde măcinate, se toarnă apă clocotită și se lasă timp de 15 minute. După răcire, se strecoară și se beau trei căni pe zi.