• încercări

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44350 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35659 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24119 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22728 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19477 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizate de 19305 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

7 modalități eficiente de prevenire a transpirației abundente

Este vară! Este sezonul preferat de majoritatea oamenilor și îl asociem cu zile lungi, seri plăcute și calde, mare, plajă. Dar ce trebuie făcut pentru a preveni petele de sudoare neplăcute și urâte? Încercați 7 remedii naturale, care te va ajuta să reglezi efectul neplăcut al căldurii.

Transpiraţie este un proces natural al organismului care asigură eliminarea excesului de lichide, toxine și alte substanțe care se acumulează în organism. Sudoare este responsabil pentru reglarea temperaturii corpului și a nivelurilor bazice de aminoacizi din organism. Se estimează că toată lumea are mai mult de două milioane glandele sudoripare, concentrat în zone precum axile, picioarele și palmele mâinilor.

Problema este că mulți oameni transpiră prea mult, ceea ce se datorează de obicei dezechilibrului hormonal, bolilor tiroidiene sau modificărilor sistemului nervos - o afecțiune cunoscută sub numele de hiperhidroză. Din fericire, există câteva trucuri care te vor ajuta să reții transpirația sub control. În plus, veți putea evita mirosurile proaste, roșeața și alte simptome similare.

1. Bea salvie

ceai de salvie este o băutură naturală care ajută la controlul activității hormonale. În plus, acest tip de ceai controlează glandele sudoripare pentru al preveni transpirație excesivă.

  • 5 linguri salvie uscată
  • 1 litru de apă

Mod de preparare:

Puneți apa pe aragaz și când începe să fiarbă, turnați-o într-un borcan cu 5 linguri de salvie uscată. Lăsați să stea 20 de minute. După strecurare, beți ceaiul. Bea trei pahare pe zi.

2. Limitați alimentele picante

Persoanele care suferă de transpirație excesivă ar trebui să o evite mancaruri picante. Acestea includ chili, curry și piper negru. Acest lucru se datorează faptului că toate alimentele picante cresc temperatura din corpul dvs., care la rândul său afectează transpirația.

3. Folosește bicarbonat de sodiu cu lămâie

O pastă făcută din bicarbonat de sodiu și lămâie poate înlocui eficient deodorantele vândute în magazine. Aceste ingrediente au proprietăți antibacteriene și exfoliante care vă ajută să reduceți prezența germenilor, a celulelor moarte ale pielii și a altor factori care provoacă miros urât de transpirație. De asemenea, lucrează pentru a regla nivelul pH-ului natural al pielii, care este esențial pentru rezolvare problema transpirației.

  • 1 lingură bicarbonat de sodiu
  • 1/2 lămâie

Mod de preparare:

Înmuiați bicarbonatul de sodiu în sucul de lămâie al unei jumătăți de lămâie. Folosiți pasta pentru a masa zonele în care este concentrată transpirația. După aplicare, lăsați-l timp de 10 minute și clătiți cu apă călduță.

Evitați expunerea la soare în zonele în care aplicați această pastă pentru a evita efectele secundare nedorite.

4. Bea apă cu gheață

Bând apă rece este o modalitate ușoară de a calma roșeața și transpirația excesivă cauzată de dezechilibrele hormonale. Această băutură nu numai că previne transpirația, dar este și o prevenire eficientă împotriva unor probleme precum deshidratarea și reglează temperatura corpului.

5. Pregătește un deodorant de rozmarin și oțet de mere

Deodorantul natural din rozmarin și Oțet de mere este o soluție bună pentru a reduce transpirația. Neutralizează mirosurile rele și reglează funcția glandelor sudoripare care produc transpirație.

  • 1 cană de apă
  • 4 linguri de oțet de mere
  • 1 lingură de rozmarin
  • 1 lingura cimbru

Mod de preparare:

Fierbe apa și când începe să fiarbă, adaugă cimbru și rozmarin. Lăsați amestecul să se odihnească timp de 15 minute, apoi strecurați lichidul. Următorul pas este să adăugați oțet de cidru de mere și să turnați amestecul într-o fiolă, ceea ce vă va fi convenabil să îl utilizați ca spray. Pulverizați zonele în care transpirați cel mai mult și așteptați să se absoarbă.

6. Purtați haine confortabile

Hainele largi din bumbac sunt cele mai sensibile haine pentru persoanele care suferă de transpirație excesivă. Acest tip de îmbrăcăminte permite o bună circulație a aerului și reduce roșeața.

7. Folosește ulei de arbore de ceai

Ulei de arbore de ceai este un puternic antiseptic și deodorant. Acest lucru reduce prezența bacteriilor și a mirosurilor rele în zonele în care transpirați mai mult. Utilizarea acestuia controlează nivelul pH-ului din piele și îl reduce transpirație excesivă, cauzate de glandele sudoripare.

Cum să-l folosească?

Puneți câteva picături de ulei de arbore de ceai pe un tampon de bumbac și frecați zonele în care transpirați. Folosiți-l până la două ori pe zi.

Urmarea tuturor acestor recomandări vă va ajuta să spuneți „la revedere” mult așteptat de neplăcut transpiraţie!