Depresia copilăriei este într-adevăr o afecțiune mentală gravă pe care părinții nu ar trebui să o ignore, crezând că este normal ca copiii să experimenteze suișuri și coborâșuri în comportamentul lor. Dar dacă descoperiți că copilul dumneavoastră prezintă simptome de depresie, este important să-i acordați atenție și, dacă este necesar, să solicitați ajutor profesional.
Cum să lupți împotriva depresiei copilăriei?
1. Recunoașteți semnele depresiei
Unul din patru copii sau adolescenți suferă de depresie.
Spre deosebire de adulți, copiii sunt mai predispuși să fie iritabili decât starea de spirit deprimată obișnuită. Obiceiurile lor de somn se pot schimba - fie prea puțin, fie prea mult somn. Copiii își pot exprima neputința distanțându-se de ceilalți, refuzând să socializeze. În plus, este posibil să observați modificări în greutate - creștere în greutate sau scădere bruscă în greutate și oboseală și, în unele cazuri extreme, gânduri de sinucidere.
2. Nu ignorați riscul de sinucidere
Uneori copiii încearcă să-și exprime sentimentele spunând că nu vor să trăiască sau se plictisesc să trăiască. Dacă copilul dvs. spune acest lucru, rețineți că acesta este un semn de avertizare imens al depresiei copilăriei. Acordați-i atenție și solicitați ajutor profesional dacă este necesar.
3. Petreceți timp de calitate cu copilul dumneavoastră
Este absolut necesar să petreci timp de calitate cu copiii tăi. Deși depresia este întotdeauna dificil de diagnosticat, părinții pot juca un rol major în bunăstarea moștenitorilor lor. Asculta-i. Încercați să identificați și să înțelegeți luptele lor interioare și să le oferiți suficient sprijin emoțional. În timp ce încercați să faceți acest lucru, aveți grijă să nu arătați judecata, ci deschideți starea lor mentală. Sprijinul puternic al părinților poate contribui la combaterea depresiei copilului.
4. Discutați cu medicul pediatru
Depresia la copii este tratabilă. Ca părinte, ar trebui să oferiți copilului dvs. ajutorul profesional adecvat pentru a depăși această afecțiune. Când luați în considerare îngrijirea medicală, primul lucru pe care îl puteți face este să discutați cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră. Poate că îți poate da sfaturi bune și poate exclude orice afecțiune fizică care poate provoca depresie.
5. Caută ajutorul unui terapeut
Terapeutul vă poate ajuta pe dvs. și copilul dumneavoastră să faceți față situației și vă poate sfătui în continuare dacă trebuie să consultați un psihiatru și dacă este nevoie de tratament.
Nu neglijați terapia sau medicamentele prescrise. Amintiți-vă că depresia netratată poate duce la gânduri suicidare recurente, episoade depresive severe, simptome prelungite și agravante și alte tulburări ale dispoziției.
6. Promovează un stil de viață sănătos
Este important să îi arăți copilului importanța unui stil de viață sănătos. Într-o anumită măsură, simptomele depresiei pot fi gestionate cu exerciții fizice regulate, obiceiuri alimentare sănătoase și modele de somn.
7. Ajută-l pe copilul tău să se simtă conectat la tine
Sentimentul de izolare și singurătate este unul dintre cele mai cumplite efecte secundare ale depresiei. Unii copii nu sunt interesați să se întâlnească sau să se joace cu prietenii lor. În acest caz, puteți încerca să-i implicați în activități sociale în care pot comunica cu copiii de vârsta lor. De asemenea, puteți încerca să organizați o adunare pentru a vă ajuta copilul să se simtă confortabil și conectat la lumea din jur.
-
Cuvinte cheie:
- copilul
- depresie
- copii
- depresie
- copii
- Ajutor
- condiție
- profesional
- părinţi
- întoarce
- expres
- calitativ
- gânduri
- do
- cale
- totul despre depresie
- totul pentru femeie
- мила бг
Mila/Educație
Cum să ajutați un copil cu performanțe școlare slabe
„Nu contează cât de mult încerc și cât de mult studiez. Evident, geometria este un obstacol de netrecut pentru bunul meu succes și va rămâne așa. Poate sunt prost sau.
Este o greșeală ca un copil să doarmă în același pat cu părinții săi?
Mulți copii se strecoară în patul părinților după un coșmar sau dacă aud un zgomot teribil. Acest ciclu de comportament se repetă cu fiecare generație. Unele studii sugerează că părinții
Invata-o pe fata sa-si caute propriul stil, sa nu imite
Stilul personal nu este o constantă. Sunt foarte puține femei care folosesc întotdeauna același parfum, iar în garderoba lor există doar haine întunecate cu puncte mici, elegante.
Adevăruri pe care fiecare fiică ar trebui să le audă de la mama ei
Potrivit cercetărilor, legătura dintre mamă și fiică este cea mai puternică dintre toate. Cât despre fiica ei, mama este capabilă să citească între rânduri și să știe ce se întâmplă în capul copilului ei.
Rezoluția de Anul Nou pentru părinții adolescenților
Aceștia sunt probabil cei mai dificili ani pentru orice părinte și niciunul dintre noi nu este pregătit pentru ei. Vrem ca relația cu adolescentul nostru să fie mai ușoară anul acesta
Aceste 3 minute sunt cele mai importante în ziua copilului
În calitate de părinte, unul dintre cele mai interesante lucruri este atunci când un copil își spune primul cuvânt, indiferent dacă este „mama”, „tata”, „mingea” sau altceva. În timp, copiii își umple vocabularul
- 11 lucruri pe care trebuie să le știe un copil de 10 ani
- 10 lucruri pe care trebuie să le faci în fiecare zi pentru a trăi mai mult - Sănătatea
- 20 de reguli ale etichetei moderne pe care orice persoană educată ar trebui să le cunoască
- 8 lucruri pe care fiecare femeie ar trebui să le știe înainte de a naște - site-ul preferat al fiecărei doamne
- 10 lucruri pe care fiecare femeie ar trebui să le știe despre corpul ei News DataBG