Evitați-le timp de nouă luni

timpul

Sarcina este plină de întrebări și incertitudine. Există o serie de lucruri care se schimbă în această perioadă a vieții unei femei însărcinate. Anumite obiceiuri pe care le-ai avut înainte au devenit dăunătoare și nerecomandate.

Care sunt lucrurile periculoase pe care nu trebuie să le faceți în timpul sarcinii?

Înlocuitori de zahăr

Îndulcitorii sunt oricum dăunători, dar utilizarea lor trebuie exclusă în timpul sarcinii. Pe lângă adăugarea unei cantități mari de calorii în dieta totală, acestea sunt de câteva sute de ori mai dulci decât zahărul. Acest lucru determină pancreasul să secrete niveluri mai ridicate de insulină, ceea ce pune o femeie însărcinată în pericol de diabet gestațional.

Poate părea inofensiv să mergi cu caruselul sau cu gondola, deoarece este distractiv, dar efectele asupra bebelușului tău nu sunt deloc bune. Ca să nu mai vorbim de experiențe mai extreme, cum ar fi parașutismul, săriturile cu bungee și alte activități similare care determină creșterea secreției de adrenalină.

Adrenalina este un hormon al stresului, un stimulent puternic care accelerează ritmul cardiac, crește tensiunea arterială și alte riscuri potențiale, cum ar fi avortul spontan și nașterea prematură.

Experiențele extreme nu sunt recomandate deoarece prezintă un risc de rupere a sacului amniotic, respectiv scurgerea prematură a lichidului amniotic, care este o problemă medicală urgentă.

Kolamaska ​​a triunghiului

Fiecare gravidă dorește să scape de părul din această zonă delicată, mai ales în ultimele luni de sarcină, deoarece bărbieritul devine practic imposibil din cauza burții în creștere.

Cu toate acestea, kolamaska ​​nu este o opțiune bună, deoarece aportul bogat de sânge în pelvis în timpul sarcinii vă va aduce mult mai multă durere decât dacă o faceți atunci când nu sunteți însărcinată.

Kolamaska ​​prezintă, de asemenea, un risc de iritație severă și infecții, de care nu aveți nevoie în acest moment.

Mai multe despre acest subiect

Nu mâncați conserve de ton

Tonul conține cantități mari de mercur, care este periculos pentru sănătatea ta și a fructelor în curs de dezvoltare. Deși peștele conține acizii grași benefici omega-3 și 6, riscul nu merită.

Albirea dintilor

Fiecare femeie visează la un zâmbet alb, dar albirea în timpul sarcinii nu este o idee bună. Substanțele chimice din aceste proceduri, indiferent dacă sunt profesionale sau acasă, pun sănătatea bebelușului în pericol.

Menținerea aspectului și frumuseții dvs. ca înainte este tentantă, dar în timp ce sunteți gravidă, manichiura modernă cu gel poate fi toxică pentru bebelușul dumneavoastră. Ojele de lungă durată conțin cantități mai mari de substanțe potențial toxice, cum ar fi toluenul, formaldehida, ftalatul de dibutil, care au un efect periculos dovedit.

Spray de țânțari

Repelenții nu sunt recomandați femeilor însărcinate, mai ales dacă conțin substanțe chimice periculoase. Cu toate acestea, nimănui nu îi place să se simtă ca hrană pentru insectele enervante. Prin urmare, dacă aveți nevoie să fiți în aer liber seara, alegeți repelenți naturali împotriva țânțarilor care conțin ingrediente naturale, cum ar fi citronella, de exemplu - așa-numita lemongrass. Este destul de eficient în astfel de cazuri.