Micile fructe negre ale chokeberry nu pot înșela pe nimeni cu mărimea lor - sunt adevărate bombe alimentare în ceea ce privește conținutul de nutrienți din ele. Nu e de mirare că în ultimii ani chokeberry a devenit din ce în ce mai căutat și preferat în categoria superalimentelor.

Vedeți ce face special chokeberry și de ce ar trebui să pariați pe el pentru o sănătate mai bună.

Aronia oferă o gamă completă de antioxidanți

Toate fructele de pădure sunt pline de antioxidanți valoroși, dar chokeberry este în partea de sus a listei. Kercitina, luteina, zeaxantina, carotenul sunt doar câteva dintre ele și, împreună, au grijă să reducă efectele nocive ale radicalilor liberi asupra organismului.

Aronia ajută digestia

Fructele de chokeberry sunt bogate în fibre, ceea ce va asigura o mai bună funcționare a sistemului digestiv. Separat, substanțele organice conținute în chokeberry protejează împotriva bacteriilor periculoase, datorită proprietăților naturale imunostimulante și antioxidante.

chokeberry

Aronia întărește sistemul imunitar

În afară de conținutul de antioxidanți, chokeberry este, de asemenea, bogat în vitamina C, care stimulează producerea celulelor albe din sânge și a colagenului. Colagenul este important pentru creșterea și reînnoirea țesuturilor, organelor, vaselor de sânge și a celulelor, iar globulele albe sunt esențiale pentru capacitatea organismului de a rezista atacurilor de boli.

Aronia reglează tensiunea arterială

Aronia este bogată în potasiu, care are un efect pozitiv asupra sănătății inimii, deoarece are un efect relaxant asupra vaselor de sânge și a arterelor și îmbunătățește fluxul sanguin. Combinat cu efectele pozitive ale fibrelor și antioxidanților, chokeberry oferă un cocktail puternic de substanțe sănătoase pentru inimă.

Aronia poate reduce riscul de cancer

Studiile au legat antocianina antioxidantă de un risc redus de cancer de colon. Cele mai bogate surse de antocianină sunt fructele roșu închis și violet - cum ar fi afine, struguri și ardei, desigur.

Aronia are grijă de sănătatea ochilor

Carotenul, care se găsește în cantități mari în chokeberry, este unul dintre cei mai puternici antioxidanți și reduce riscul degenerescenței maculare și al cataractei prin reducerea efectelor nocive ale stresului oxidativ asupra ochilor.

Aronia menține pielea sănătoasă și tânără

Stresul oxidativ are un efect dăunător asupra întregului corp - nu numai în interior, ci și în exterior, pe piele, ducând la apariția crescută a ridurilor, petelor și cicatricilor. Aici, antioxidanții vin din nou în ajutor, crescând rezistența pielii, protejând celulele și ajutându-le să se refacă.

Cum să luați chokeberry?

Este ușor - pariați pe:

chokeberry uscat, pe care le puteți adăuga la iaurt, fulgi de ovăz, produse de patiserie;

pulbere de chokeberry - adăugați la smoothie-uri sau soluții în iaurt;

suc de ardei iute presat la rece , care stochează toate substanțele valoroase ale fructelor;

lichior de chokeberry cu ierburi adăugate pentru detoxifierea corpului și încântarea simțurilor.

Doar până la sfârșitul lunii martie puteți primi o sticlă absolut gratuită CADOU 100% suc organic de ardei iute presat la rece cu fiecare comandă peste BGN 85.!