Dacă acest lucru te va liniști: nu ești singur!

alimente care

Mulți oameni suferă de această problemă jenantă. Mirosul corporal poate fi cauzat de modificări hormonale în organism, transpirații excesive, diete nesănătoase, genetică și igienă precară.

Motivele pot fi multe, dar atunci când corpul miroase urât, puteți pierde încrederea și chiar puteți deveni mai antisocial. În timp ce deodorantele și parfumurile sunt disponibile pentru a controla mirosul corporal, acestea nu abordează cauza principală. În multe cazuri, problema poate fi ușor rezolvată, simplu și simplu, urmând o dietă sănătoasă.

Adevărul este că există multe alimente care te pot ajuta să miroși mai bine. Multe dintre ele sunt, de asemenea, eficiente în combaterea respirației urât mirositoare.

Vă oferim 10 dintre cele mai bune alimente care vă vor ajuta să miroșiți bine.

Mirosul viu și de trezire al lămâii joacă un rol cheie în crearea unui parfum bun pentru corpul tău. Dezinfectanții naturali și proprietățile antibacteriene ale lămâilor ajută, de asemenea, la eliminarea mirosului corporal și la controlul respirației urâte provocate de bacterii.

Roșiile sunt un alt aliment care poate lupta împotriva mirosului corporal. Roșiile conțin proprietăți naturale antibacteriene și antiseptice care ajută la reducerea bacteriilor cauzatoare de miros în organism. În plus, ca astringent natural, roșiile ajută la micșorarea porilor și blocarea canalelor care produc transpirație, controlând astfel transpirația excesivă.

3. Ceai verde

Bogat în antioxidanți, ceaiul verde este o băutură uimitoare care poate ajuta la prevenirea respirației urât mirositoare, a mirosului corporal și a picioarelor mirositoare. Ceaiul verde promovează detoxifierea, ajutând la producerea glutationului, un purtător antioxidant care elimină toxinele dăunătoare din organism. Cu cât există mai puține toxine în corpul tău, cu atât corpul tău va mirosi mai bine.

4. Ulei de cocos

Iarba rozmarin aromat poate ajuta, de asemenea, la eliminarea mirosului corporal. Uleiurile volatile din rozmarin pot ajuta la combaterea oricărui tip de miros care provine din corpul dumneavoastră prin inhibarea creșterii bacteriilor cauzatoare de miros. În plus, compușii mentol și clorofilă din rozmarin ajută la neutralizarea mirosurilor puternice și conferă corpului tău un miros plăcut.

6. Ceai de salvie

Salvie este o altă plantă care vă poate ajuta corpul să miroasă dulce și plăcut datorită prezenței compușilor aromatici precum diosmetina, apigenina și luteolina. Efectele sale antibacteriene inhibă, de asemenea, creșterea bacteriilor pe piele, eliminând astfel mirosul corporal. Bea salvie de 1-2 ori pe zi.

Scorțișoara este cunoscută ca un odorizant extraordinar, scorțișoara este un alt condiment care satură rapid corpul, lăsând în urmă o aromă proaspătă. De fapt, scorțișoara sporește, nu blochează, aroma naturală. Uleiurile sale volatile ajută la combaterea respirației urât mirositoare prin reducerea bacteriilor. Pentru a scăpa imediat de respirația urât mirositoare, folosiți ceai de scorțișoară cu gheață ca apă de gură.

Uleiurile esențiale din pătrunjel pot ajuta la combaterea mirosurilor. Pătrunjelul este, de asemenea, bogat în clorofilă, care are efecte alcalinizante. Aceasta înseamnă că ajută la alcalinizarea corpului și purificarea sângelui.

Semințele de schinduf precum și frunzele au capacitatea de a lupta împotriva mirosurilor rele eliminând toxinele din corpul dumneavoastră. Nu numai asta. De asemenea, conțin un echilibru de vitamine, minerale și fitonutrienți care ajută la îmbunătățirea sănătății sistemului digestiv, ceea ce este important pentru mirosul plăcut al corpului.

10. Iarbă de grâu

4 alimente pentru a vă spori imunitatea în perioade de COVID-19

Susținerea sistemului imunitar cu produse naturale este cea mai bună decizie pe care o puteți lua în timpul unei pandemii. Zincul are.